Povezanost: korenska čakra

Odvrzi čevlje in začuti mehko travo in dišečo zemljo pod svojimi nogami. Zapri oči in začuti povezavo z Materjo zemljo, njen bit, njeno vibracijo.  Skozi podplate vsrkaj njeno energijo v svoje telo in začuti prizemljenost, svoje korenine, trdnost, instinkte in moč preživetja.

Premakne se telo, premaknejo se noge in odpešem svojo povezanost z Materjo zemljo in povezanost z energijo zemlje v meni.