Sveže liste poprove mete prelij z vodo in pusti stati čez noč. Naslednji dan je osvežilen napitek iz poprove mete pripravljen. Po želji lahko dodaš limono in sladkor ali med.
Poprova meta ima visoko vsebnost eteričnega olja mete, ki ji daje tipičen vonj. Eterično olje mete osveži in sprosti tvoj organizem ter odpira in čisti tkiva. Zaradi svojega hladilnega učinka je zelo primerna za vroče poletne dni, uporabiš pa jo lahko tudi za boljšo prebavo in spodbujanje apetita.
inspiracije