Pozdravljeni!
Prejšnji teden je minil v znamenju portala 8-8-8, ki nas je ponesel v novo frekvenco bivanja, doživljanja ljubezni in sebe ter dojemanja sveta. 
Vendar se je v prejšnjem tednu zgodil tudi drug premik, namreč po koledarju tradicionalne kitajske medicine smo zakorakali v obdobje kovine, ki začenja intenzivno učinkovati na nas v tem tednu.
Elementu KOVINE pripadajo pljuča in debelo črevesje, prebavni sistem, koža, ščitnica, dihala, imunski sistem … To je čas preobrazbe, kovina je element, ki nas nagovarja, da se usmerimo navznoter, vase.
Bolj ko sledimo naravnim ritmom, bolj harmonična je tudi naša energija. Čustva, povezana z elementom kovine, so žalost, razočaranje, potrtost, melanholija. Če se v tem času zapustimo in se ne zavedamo naravnih ritmov, hitro zapademo v te občutke.
Najpomembnejše orodje, ki nam lahko pomaga pri tem, je dihanje. Zato le pridno poiščite dihalne vaje, ki so vam najbolj pisane na kožo, in jih izvajate redno. Že pet minut dvakrat na dan bo v vaše življenje prineslo veliko spremembo! 
Pomaga tudi uživanje obilo zelene zelenjave in kakovostnih maščob ter pitje velike količine vode.
Zasijte v obdobju kovine, poudarite njen lesk v svojem telesu! 
Ne pozabite, da je trenutno čas prazne lune, čas ko se je potrebno poglobiti vase, čas za upočasnitev in nabiranje energije!
