TEČAJ DOMAČE MASAŽE (MASIRAMO HRBET, VRAT, RAMENA IN GLAVO), 16 ur
Termin v Mariboru: 29. 11., od 09:00 do 16:00, 30. 11. 2014, od 09:00 do 16:00
Tečaj je namenjen vsem, ki se želite naučiti osnov klasične masaže hrbta, ramen, vratu in glave,
s katerimi boste bližnjim praktično pomagali do zdravja in boljšega počutja.
Z masažo dosežemo telesno in duševno sprostitev, si pomagamo pri lajšanju bolečin, koristna pa je tudi pred in po športnih aktivnostih. Masaža deluje antistresno in pomaga do boljše vitalnosti in notranjega zadovoljstva.
Hrbet nosi vse, prenese vse, pogosto pa si tudi preveč naloži in pozabi "odložiti". Tudi prisiljena drža, ki pogosto spremlja naše delavnike, nam ne dela ravno usluge. Masaža hrbta je velikokrat pravi odgovor, da se sprostijo napete mišice hrbta in da se po napornem delavniku umiri tudi naš um.
Na tečaju boste usvojili veščino, ki vam bo odslej vedno pri roki in jo boste lahko praktično uporabljali v vsakdanjem življenju. Poleg same tehnike masaže vas bomo na tečaju naučili še preprostih telesnih, dihalnih in energetskih vaj za samopomoč in podporo zdravju.
Tečaj je namenjen domači uporabi. Poteka ob vikendih, v soboto in nedeljo, vsak dan po 8 pedagoških ur.
Možno je obiskati le posamezni sklop tečaja. Ob sobotah se naučimo klasične masaže hrbta, v nedeljo
znanje dopolnimo in nadgradimo z masažo glave, vratu in ramen.
Predznanje ni potrebno, tečaja se lahko udeležijo tudi popolni začetniki.
Na tečaju se boste seznanili z naslednjimi vsebinami:
- Kaj je masaža?
- Kaj masaža omogoča, spreminja in lajša?
- Zakaj dotik in pomen dotika?
- Razlaga nivojev telesa: fizično, miselno, čustveno in energetsko telo
- Fizične blokade, zatrdline in vozli na telesu
- Na kratko o anatomiji telesa
- Masažne tehnike : gladenje, otiranje, gnetenje; masaža hrbta, ramen, vratu in glave
- Masaža na tleh, stolu in masažni mizi
- Telesne, dihalne in energetske vaje
Odmor
Krajše vmesne odmore bomo naredili po potrebi in skupnem dogovoru, večjega za kosilo, pa okoli poldneva.
Kaj potrebujem?
2 veliki brisači, telovadno podlogo, udobno oblačilo (trenirka in kopalke, majica s kratkimi rokavi) in obutev za dvorano/telovadnico.
Delovno gradivo: Vsi tečajniki prejmejo priročnik z opisom masažnih prijemov za praktično rabo.
Tečaj vodi: Peter Lončarič, izkušen maser in učitelj večih masažnih tehnik, ki je v zadnjih desetih letih znanja masažnih tehnik nadgrajeval z znanji s področja osebne in duhovne rasti. Deloval je tudi na Inštitutu za osebnostni razvoj, kjer si je pridobil veliko znanj s področja psihologije in psihoterapije. Obiskal in vodil je različne delavnice na teme prepričanj, čustev, partnerskih odnosov, odpravljanja konfliktov. To so samo nekatera izmed znanj, ki jih je izkusil in jih z največjim veseljem zdaj predaja naprej. Peter izvaja tečaje masaž ter različna izobraževanja povezana z zdravjem telesa, uma, in duha.
Dodatne informacije in prijava na tečaj:
Za vsa dodatna vprašanja in prijavo na izobraževanje, smo vam na voljo na številki:
040 511 988 ali na elektronskih naslovih: klaudija.kucan@gmail.com, tecajimasaz@gmail.com
Cena tečaja: 120 eur
INFO IN PRIJAVA: http://shiatsu-tecajimasaz.weebly.com/prijava-in-informacije.html
inspiracije