**ČETRTKOVA MEDITACIJA - Od tišine do uvida**
Vabljeni na približno 40-minutni vodeni meditativni proces, v katerem bomo skozi zvok, tišino in kontemplacijo umirili um in naredili prostor za nov uvid.
Na začetku bomo vsi prejeli kratko razlago in navodila, zato predhodne izkušnje niso potrebne.
Začeli bomo z nežnim mentalnim ponavljanjem bīja mantre, nadaljevali s tišino, nato pa posadili svoje seme – vprašanje, misel ali temo, ki jo želimo raziskati.
Ne bomo iskali odgovora. Samo naredili bomo prostor, da se pokaže.
Meditacija je primerna tako za popolne začetnike kot za vse, ki že imate izkušnje z meditacijo.
Kje: Cankarjeva 3, Kranj
Kdaj: Četrtek ob 18:30
Prijave: info@prebujen.si ali zs
Najprej umirimo um. Potem posadimo seme in pustimo, da se pokaže.
več pa si lahko ogledate na: https://www.dami-svetovanje.si/cetrtkova-meditacija-od-tisine-do-uvida/
Vabljeni
inspiracije