Vabljeni, da se nam pridružite pri prebujanju v nov dan z jutranjo jogo.
Kaj bomo počeli?
Z lahkotnimi jogijskimi vajami, dihalnimi tehnikami in kratko meditacijo bomo prebudili telo in duha, vsako celico telesa napolnili s kisikom in življenjsko energijo, spodbudili pretok krvi in limfe, odpravljali energijske blokade ter prebudili možgane – brez kave.
Po takšni vadbi se bomo počutili lahkotne in napolnjene z energijo, pripravljene na izzive, ki nam jih bo prinesel dan.
Z jogo za dobro jutro začnemo v ponedeljek, 4. 5. 2026. Program bo trajal 4 tedne, srečevali se bomo dvakrat tedensko, prek Zooma, ob ponedeljkih in četrtkih ob 5.30.
Vsaka vadba bo trajala 30 minut in jo bo vodil Matic Štorman.
Po vadbi na mail prejmete posnetek, ki bo na voljo še 6 mesecev.
Prijavite se na info@satsanga.si ali na spletni strani Društva Satsanga preko obrazca.
Lepo vabljeni na prebujanje z jogo!
inspiracije