Dragi ljubitelji naravne, zdrave, slastne rastlinske hrane ... in pa vsi tisti, ki boste to še postali, dobrodošli na prav posebni Kuharski delavnici z(a) dušo, kjer se boste naučili ustvarjati same naravne, božansko dobre veganske, lahko pa tudi vegetarijanske ali presne jedi, ki so hkrati zdrave ter hitre in enostavne za pripravo.
Ker se zavedam, da je vsak na svoji točki na poti življenja in ima zato specifične želje in potrebe in ker hkrati želim, da vsak prejme točno tisto, kar v danem trenutku (najbolj) potrebuje, sem za vas zasnovala INDIVIDUALNE kuharske delavnice in pa delavnice ZAPRTEGA TIPA za manjšo skupino ljudi.
Moje delavnice so tako primerne za vse, ki:
♥ se morda šele spogledujete z vegetarijansko in/ali vegansko prehrano in bi vam prav prišlo malce uvodne podpore, da bo začetek ne samo lažji, ampak tudi slajši
♥ se večinoma prehranjujete vegetarijansko, pa si želite preiti (bolj) na vegansko prehrano
♥ se prehranjujete vegansko, pa si želite v svojem kuharskem ustvarjanju malce svežine, novih, drugačnih okusov, novih vrst jedi ter kuharskih pristopov in trikov
♥ si želite v svojo prehrano vnesti več presne, torej žive, surove rastlinske hrane
Moje raziskovanje in izkušnje na področju hrane in prehranjevanja so resnično bogate, saj sem preizkusila takorekoč vse, od nekoč klasičnega vsejedstva do vegetarijanstva, veganstva, presnega prehranjevanja in postenja, o čemer govorim tudi v svoji e-knjigi Hrana z(a) dušo, zato vam lahko obljubim, da boste na delavnici zagotovo dobili vse, kar si želite in še več. :-)
Te delavnice sem zasnovala za VSE, ki si želite:
♥ v svojo prehrano vnesti več naravne, sveže, nepredelane rastlinske hrane, ki nahrani tako vašo Dušo kot telo
♥ si želite zdravih in hkrati slastnih receptov, ki so poleg tega še hitri in enostavni za pripravo (10 do največ 30 minut)
♥ si želite obogatiti svojo prehrano in kuharsko ustvarjanje z novimi, malce drugačnimi veganskimi in/ali vegetarijanskimi okusi z vseh vetrov
♥ imate težave z glutenom in vam že zmanjkuje domišljije, kaj pripraviti
♥ si želite ustvarjati božanske sladice brez uporabe sladkorja in/ali glutena, da lahko v njih brezskrbno uživate
♥ si želite nadgraditi svoje kuharske veščine in/ali spoznati trike za ustvarjanje res dobre veganske hrane, tudi brez glutena in/ali sladkorja
Delavnica (ne glede na to, ali je individualna ali skupinska) traja cca. 4 ure, pripraviva/mo pa 6 do 8 jedi po vaših željah, ki lahko vključujejo:
♥ predjedi in prigrizke
♥ juhe & enolončnice
♥ hladne & tople solate
♥ glavne jedi z različnih koncev sveta
♥ presne & klasične sladice
♥ po želji pa tudi zajtrke in smutije oz sadno-zelenjavne sokove.
V primeru, da se odločite za INDIVIDUALNO delavnico, je ta popolnoma prilagojene vam, vašim potrebam in željam in, po želji, vključuje tudi CELOSTNO PREHRANSKO SVETOVANJE, v okviru katerega me lahko vprašate karkoli, vas zanima glede receptov, kuhanja, (pre)hrane, zdravja in telesa, hkrati pa prejmete tudi mojo čudovito e-knjigo Hrana z(a) dušo. :-)
Delavnice izvajam v Celju, možnost pa je tudi pri vas doma, odvisno od lokacije in dogovora. Izmenjava za individulno delavnico v Celju je 188 €, če jo izvedem pri vas doma, je cena po dogovoru glede na lokacijo. Seveda pa lahko delavnico podarite tudi kot DARILO.
V primeru, da organizirate delavnico za manjšo zaprto skupino od 2 do 8 ljudi (po dogovoru lahko izjemoma tudi več), je vsebina ravno tako popolnoma prilagojena vašim potrebam in željam kot skupine. Cena je po dogovoru glede na število ljudi in lokacijo, izvedem pa jo lahko tudi kot del (širšega) dogodka, praznovanja.
Če pa organizirate kakšen vikend (ali pa tudi daljši) RETREAT oziroma odmik in si želite svoje udeležence razvajati s preprosto, a vrhunsko in slastno vegansko in/ali vegetarijansko hrano, pa sem trenutno tudi na voljo. :-)
Za konec pa naj povem še, kaj VSE vas čaka na delavnici:
♥ praktično boste sodelovali pri pripravi 6 do 8 jedi, od prigrizkov do glavnih jedi in sladice
♥ vse jedi boste seveda tudi poizkusili in/ali odnesli domov :-)
♥ prejeli boste gradivo z recepti
♥ izvedeli boste, kako ustvarjati nove, sveže, zanimive kombinacije
♥ razkrila vam bom vse svoje kuharske skrivnosti in trike pri pripravi naravnih, lahkih, hranilnih rastlinskih jedi
♥ možnost me boste imeli vprašati karkoli vas zanima na temo (priprave) hrane, prehranjevanja in telesa ter njihove povezanosti z mislimi, prepričanji, čustvi in obratno
Če imate torej željo po novih, drugačnih, slastnih veganskih in/ali vegetarijanskih okusih, če želite nadgraditi svoje kuharsko znanje in spretnosti in/ali potrebujete podporo pri prehodu na (bolj) vegetarijansko/vegansko/presno prehrano, je moja KUHARSKA DELAVNICA Z(A) DUŠO kot nalašč za vas.
Prijavite se na maja.tara.santl@gmail.com, za vse dodatne informacije pa sem dosegljiva tudi na 041 361 878.
Za POKUŠINO pa vam podarjam še enega svojih receptov iz e-knjige Hrana z(a) dušo. Bučo hokaido obožujem v vseh možnih kombinacijah in tale mi je uspela reeees vrhunsko. Uživajte v pripravi in slasten tek! :-)
Z ljubeznijo,
Maja
Ps. Več o meni lahko izveste in/ali se mi pridružite na mojem FB profilu Shanti Maja in FB strani Shanti Maja.
inspiracije