Maja Šantl sem raziskovalka naravnega, intuitivnega prehranjevanja in gibanja ter zavestnega in srčnega bivanja.
Moja prva ljubezen je bilo gibanje in ples, ki sem ga raziskovala od malega – prek baleta, standardnih in latinsko-ameriških plesov, jazz baleta in stepa do trebušnega, izraznega plesa in tanga, kasneje pa sem precej let posvetila karateju in pilatesu in nato odkrila svet joge, tai chija in različnih oblik meditacije.
Že dobrih deset let intenzivno preučujem različne tako starodavne kot sodobne življenjske filozofije, tradicije in učenja, od budizma, sufizma, krščanstva, učenja Sai Babe in Osha do kvantne metafizike in non-dualnih učenj, kot sta Kashmiri Shaivism tantra in Advaita vedanta.
V zadnjih desetih letih sem raziskovala in izkušala tudi različne načine prehranjevanja, od vegetarijanstva, veganstva do presne hrane in postenja, kar opisujem tudi v svoji (kuharski) e-knjigi Hrana z(a) dušo, ki poleg številnih hitrih, enostavnih in slastnih veganskih in deloma vegetarijanskih receptov ponuja tudi nove poglede na zdravje, hrano, prehranjevanje in telo ter kako nanje vplivajo naše misli, čustva in prepričanja.
Moje transformativno delo temelji na Univerzalnih zakonih vesolja in polju enosti v povezavi s številnimi transformacijskimi in (samo)zdravilnimi metodami, med njimi RPT (Reference Point therapy), Ho'oponopono, čustvena integracija, zdravljenje notranjega otroka, integracija aspektov, čuječnost (Mindfulness), Tečaj čudežev, Vipasanna, coaching in fenomenološki pristop Postavitve družine.
Vse svoje znanje in izkušnje zdaj združujem v lastnih programih za razvoj in ravnovesje telesa, uma in duha, s katerimi vam pomagam odpreti srce, ponovno najti stik s svojim telesom in dušo, poiskati, začutiti, zaceliti in sprejeti vse vaše ranjene, izgubljene in zavrnjene dele sebe, ozavestiti in transformirati svoje misli, čustva, vzorce in prepričanja ter tako zaživeti sebe, svoj božanski potencial in stopiti na pot bolj mirnega, sr(e)čnega, zdravega in ustvarjalnega življenja. ♥
Holistični coaching
Moje delo je holistično, saj obravnava in povezuje vse ravni oziroma dimenzije našega bitja, fizično, mentalno, čustveno, energijsko in duhovno, temelji pa na štirih glavnih stebrih:
- prisotnosti (v telesu tukaj in zdaj), ki je osnova za zaznavanje naših misli, čustev in občutkov ter razvijanje budnosti
- odpiranju ranljivosti, v kateri se skriva naša največja moč in s pomočjo katere lahko zacelimo in ozdravimo vse naše ranjene, zavrnjene in izgubljene dele sebe
- odpiranju srca, s čimer ponovno vzpostavljamo stik s svojo dušo in svojo božansko naravo ter odpiramo vrata svojemu potencialu
- povezovanju uma, srca in telesa, saj lahko le s harmoničnim delovanjem vseh treh resnično zaživimo sebe, svoj najvišji potencial in si ustvarimo mirno, srečno, zdravo in izpolnjujoče življenje, ki smo ga prišli živeti :-)
Tako pri individualnem kot skupinskem delu intuitivno prepletam različne dihalne, gibalne, meditacijske, transformacijske in tehnike (samo)zdravljenja in čiščenja, ki jih prilagajam potrebam posameznika oziroma dinamiki skupine. Številne vaje in tehnike so enostavne, a učinkovite, in jih lahko uporabljate v vašem življenju prav vsak dan.
Več o meni najdete na mojem FB profilu Shanti Maja in moji FB strani Shanti Maja, kjer se mi lahko tudi pridružite.
inspiracije