Maja se bomo v okviru mesečnih spletnih srečanj Herbalist zeliščarskega popotovanja posvetili timijanu in materini dušici, dvema aromatičnima, sončnima in izjemno dragocenima rastlinama domače ljudske in zeliščarske tradicije. Timijan in materina dušica sta rastlini toplote, moči in svežine: tradicionalno ju povezujemo s podporo dihalom, blaženjem kašlja in draženja v grlu, lažjo prebavo, krepitvijo odpornosti ter kot nepogrešljivi spremljevalki domače zeliščne lekarne v prehodnih obdobjih leta.
Kaj boste spoznali:
– kako prepoznati timijan in materino dušico ter razumeti razliko med njima: vrtni timijan kot pogosto gojena začimbna in zdravilna rastlina ter materina dušica kot nizka, dišeča rastlina suhih travnikov, sončnih pobočij, robov poti in kraških rastišč,
– na kaj paziti pri nabiranju: izbira čistih, sončnih in neonesnaženih rastišč, oddaljenost od cest in obremenjenih površin, spoštljivo rezanje nadzemnih delov rastline ter ohranjanje dovolj rastlin za nadaljnjo rast, čebele in druge opraševalce,
– kateri deli rastline so uporabni in kdaj jih nabiramo: predvsem cvetoče zelišče oziroma nadzemni del rastline v času cvetenja, ko sta vonj in moč rastline najizrazitejša; kdaj ju uporabimo sveža in kdaj suha,
– ključne učinkovine in delovanje: eterična olja, grenčine, čreslovine in flavonoidi; timijan in materina dušica kot tradicionalna podpora dihalom, pri kašlju, občutku zastoja v prsih, draženju grla, utrujenosti po prehladih ter kot rastlini, ki v zeliščni tradiciji prinašata toploto, pretočnost in občutek olajšanja,
– priprava: čaj iz timijana ali materine dušice, zeliščni sirup za grlo, tinktura, med z zelišči, parna inhalacija, zeliščna kopel, oljni macerat ali mazilo za prsi in stopala; kako rastlino pravilno pripraviti, da ohranimo njeno aromo, vonj in moč,
– zeliščna rutina: kako in kdaj timijan ali materino dušico vključimo v vsakdan, zlasti v času pomladnih in jesenskih prehodov, ob večji izpostavljenosti mrazu, vetru, vlagi, prahu ali utrujenosti ter kot podporo po napornih obdobjih,
– uporaba v kuhinji: kako timijan kot začimbo vključiti v juhe, enolončnice, zelenjavne jedi, stročnice, mesne jedi, zeliščna masla in zeliščne soli ter zakaj je kulinarična uporaba lahko pomemben del vsakodnevne naravne podpore,
– kombinacije z drugimi rastlinami: kdaj timijan ali materino dušico dopolnimo s trpotcem, slezom, bezgom, lipo, žajbljem, kamilico, pljučnikom, janežem ali komarčkom ter kako sestaviti smiselne mešanice za dihala, grlo, prebavo ali splošno dobro počutje,
– nasveti za sušenje in shranjevanje: pravilno sušenje v senci, na zračnem in toplem mestu, zaščita pred vlago in svetlobo, ohranjanje barve, vonja in kakovosti ter shranjevanje v dobro zaprtih posodah,
– varna in premišljena uporaba: kdaj izbrati blag čajni pripravek, kdaj močnejše pripravke, na kaj paziti pri uporabi eteričnega olja timijana ter zakaj z eteričnimi olji ravnamo posebej previdno, zlasti pri otrocih, nosečnicah in občutljivih osebah,
– etični vidiki nabiranja: trajnostno in spoštljivo nabiranje, neizčrpavanje naravnih rastišč, puščanje dovolj rastlin za naravno obnovo ter razumevanje, da so timijan, materina dušica in druge cvetoče rastline pomemben del življenjskega prostora za opraševalce.
Spletna delavnica:
četrtek, 14. maja 2026, ob 19.00, v spletnem okolju: iz udobja vašega doma.
Z nami bo Jožica Bajc Pivec, priznana zeliščarica z bogatimi izkušnjami, ki bo delila svoje znanje, praktične nasvete in zamisli iz zeliščarske prakse. Na srečanju boste prejeli tudi konkretna navodila za izdelavo domačih zeliščnih pripravkov iz timijana in materine dušice.
Prispevek:
– enkratna udeležba: 12,20 €
– celoletna udeležba, 12 srečanj: 122 €
– posebna ponudba za člane skupnosti Herbalist.
Prijave in informacije:
skupnostherbalist@gmail.com
Pridružite se nam vsak drugi četrtek v mesecu in skupaj odkrivajmo, kako lahko timijan, materina dušica in druga zelišča obogatijo naše vsakdanje življenje ter nas povežejo z modrostjo narave.
inspiracije