Meditacija SuRa, za posebne dni v letu
Glas: Nina Pušlar
Kitara: Matej Vovk
Vodim: Kristina De Ventus
- Zimski solsticij – čas tišine, mirovanja in hvaležnosti. Meditacija vodi k počitku in hvaležnosti življenja. Vodi k razumevanju dajanja in prejemanja. Izvaja se v večernem in jutranjem času, ob prebujanju dneva in v času, ko se dan umiri.
1. V prvi fazi vas bom peljala k aktivaciji nežne vibracije skozi celotno okostje in telo.
2. V drugi fazi se v določenem položaju odpremo in sprejemamo vse, kar se skozi nas v danem trenutku pretaka – se prepustimo in opazujemo.
3. Sledi tretji del meditacije z zvokom in nežnim petjem, kjer pozornost usmerjamo k srcu.
4. V zadnji fazi se prepustimo počitku – meditaciji v mirovanju znotraj sebe.
Meditacija SuRa je popotovanje k sočutju, sprejemanju in prepustitev tistim skritim silam dobrega, ki se zgodijo, ko smo pripravljeni.
Urnik
21. 12. / 18 - 20 h (kratko predavanje ter priprava, sledi meditacija)
22. 12. / 6:15 - 7:15 h (meditacija)
23. 12. / 6:15 - 7:15 h (meditacija)
Srčno vabljeni,
Kristina De Ventus
.
gibalne in plesne metode
meditacije
sistem Gurdjieff
svetovna plesna prvakinja
4x državna plesna prvakinja
ženski krog Sol Ro Ma Ha
Ishmech, ples brez forme
vrtenje
inspiracije