Poseben program ob polni luni: Skandiranje | meditacija | zvočna kopel
Petek 13. septembra od 18h do 21h v centru Pot do zdravja.
Program se začne s preprostimi fizičnimi in dihalnimi vajami, da telo pripravimo na meditacijo. Za tem bomo skandirali mantro za sočutje in milost – 108x Om Mani Padme Hum in nadaljevali z meditacijo za mir in razsvetljenje na Zemlji – meditacijo dveh src mojstra Choa Kok Sui-a.
Po meditaciji sledi kratek premor in prijetna enourna zvočna kopel.
Cene za dogodek ni, se pa zbirajo donacije za dobrodelne namene in razvoj centra
Priporočila:
- Pred meditacijo se oprhajte in pridite v svetlih in udobnih oblačilih.
- Na dan polne lune pijte več tekočine.
- S seboj prinesite blazino, vzglavnih, deko in copate.