Se spraŔujete kako se izogniti in zdraviti izgorelost?
Dan danes zlahka vidimo utrujenost kot nadlogo. Najprej postanemo preobremenjeni, potem paralizirani od stresa in s Äasoma doživimo izgorelos.Ā
V tem posebnem veÄernem predavanju bomo z dr. Deborah Quibell, ki je doktorirala iz psihoanalize po Jungu raziskovali:
- zazloge, zakaj je izgorelost tako razŔirjena v danaŔnjem svetu,
- Kako prepoznati in posluŔati zgodnje opozorilne znake (in zakaj jih pogosto ne prepoznamo).
- NauÄili se bomo opazovati in prepoznavati vzorce razmiÅ”ljanja (bodisi lastne ali od drugih), zaradi katerih smo obtiÄali v istih ciklih stresa.
- PraktiÄna orodja in tehnike, ki temeljijo na energijskem zavedanju in nam lahko pomagajo ozdraviti in obnoviti naÅ”o energijo in dobro poÄutje.
Mi se že veselimo skupnega druženja, raziskovanja in novega znanja.
SrÄno vabljeni
