Shakti yoga – tečaj za ženske
09. oktober – 12. december
Prebudi, obudi in prepusti se ženski kreativni energiji, intuiciji in ji sledi s strastjo, fleksibilnostjo in energijo arhetipa boginje. Prebudi modrost Atene, čutnost Venere ali kreiraj obilje Lakshmi. ..Tečaj je holističen, celovit, tako bomo spoznavali žensko telo v celoti. Na energetski, čustveni, telesni, umski in duhovni plati.
Kaj bomo na programu ozavestili/spoznali:
vaje, ki lahko izboljšajo hormonsko ravnovesje
vaje, ki lahko izboljšajo težave pri mesečnem perilu, meni, drugih ženskih izzivih. Velikokrat težava namreč ne tiči na fizičnem vidiku, ampak je posledica energetskih, čustvenih, mentalnih blokadah, prepričanjih ali generacijskih karmičnih vzorcih
vaje, ki lahko dvignejo kreativno žensko energijo, prebudijo vitalnost in radost do življenja
dihalne tehnike, ki balansirajo prano ( življenjsko energijo ) v ženskih organih
gibalne tehnike za opustitev vzorcev, spon, okorelosti in togosti..osvobodite se in zaplešite sebe
meditativne tehnike za balansiranje drugega energetskega centra, v povezavi z drugimi centri
dvig libida in senzualne, čutne energije
petje manter za prebuditev energijskega shakti potenciala, ki čaka na aktivacijo
raziskovanje osebnega arhetipa
reiki podpora, ki lahko na vseh plateh vzpodbudi dvig energije in lažjo opustitev morebitnih blokad
znanje in vaje, ki jih boste lahko samostojno izvajali celo življenje
Ženska, ki uresničuje svojo božanskost je božanska ženska.
Tečaj je sestavljen iz desetih srečanj, ki vas vsakič znova obogatijo in nato pospremijo v samostojne vaje doma. Te vaje, smernice prejmete po vsaki uri. Tako ste lahko ves čas v stiku s svojo prvinsko žensko energijo. Opazite, da svet lahko deluje na mehak način. Lahko postanete bojevnica ljubezni in zato ne tičite v moški energiji. Da, potrebujemo oboje, za naravno uravnovešenost. A, včasih marsikatera ženska prevzame preveč “moškega pristopa”, posledično trpi ženska energija. Tista nežna, zaupljiva, mehka, ki se predaja in rojeva..ideje, kreacije, rojstvo.
Tečaj je namenjen vsem starostnim skupinam in vsem stopnjam znanja. Vaje se bodo izvajale nežno, s pripomočki in žensko energijo.
Lokacija: Mokini yoga center, Cesta 24. junija 23, Lj – Črnuče
Termin: 09. oktober – 12. december
Ura, dan: sreda ob 18:15 uri ( traja 60 minut )
Prijava obvezna na mejl: info@mokini.si, do zapolnitve mest.
Tečaj vodi Simona Vrhovec, mednarodno certificirana učiteljica joge in meditacije. Ustanoviteljica mednarodne šole Mokini yoga school RYS200, Duhovne akademije Amba. Raziskovalka življenja in shakti energije.
Več na povezavi: http://mokini.si/shakti-yoga-tecaj-za-zenske-2/
inspiracije