9
oktober

SMEJKOTI (sproščanje)

Kdaj: 9. oktobra ob 19:00 do
9. oktobra 2019 ob 20:45
Kje:
Prispevek:135 EUR za 5 srečanj
Organizira:Avilou - Zvok sprememb
Kontakt:info@avilou.si, 041-777-176 (SMS)

47 ogledov

Namen skupine je sproščanje in spodbujanje veselja do življenja. Skupina se bo sestajala 5 zaporednih sred z namenom, da si udeleženci povečajo svojo energijo, veselje do življenja in lažje zmorejo vsakodnevne napore.

V skupini se izvaja program, ki ti koristi pri:

  • bolj lahkotnem soočanju z življenjskimi izzivi
  • odstranjevanju posledic stresa
  • odpravljanju blage anksioznosti / depresije
  • spoznavanju tvojih družinskih vzorcev, strahov in blokad
  • spoznavanju različnih tehnik sproščanja
  • povečanju veselja do življenja

SREČANJA SKUPINE SMEJKOTI


Skupina Smejkoti se bo srečevala od 9.10. do 6.11.2019. Srečanja potekajo ob sredah od 19.00 do 20.45.

Na prvih treh srečanjih bo izvedena zvočna kopel, na zadnjih dveh pa sproščujoča meditacija. Zaradi kompleksnosti programa in zaupnosti, ki se vzpostavi med udeleženci, se je potrebno udeležiti vseh srečanj.

 

OPIS POSAMEZNIH SREČANJ:


1.srečanje: 9.10.2019

zvočna kopel SPROŠČANJE, inštrument hang (hand pan) in kimbala

Za uvod vas bosta nežno pobožala hand pan in kimbala, potem pa stopnjevala svoj tempo, da se poskočno razidete z novimi prijatelji.

 

2.srečanje: 16.10.2019

zvočna kopel BUJENJE, inštrumenti boben (djerba) in ropotuljice

Zvoki bobna in ropotuljic ne bodo nikogar pustili ravnodušnega. Spodbudili bodo veselje do življenja in v vas prebudili nova hrepenenja.

 

3.srečanje: 23.10.2019

zvočna kopel GLOBINA, inštrumenti kristalne sklede in kimbala

Zvoki kristalnih skled vas bodo začeli pripravljati na bolj poglobljeno meditiranje. Iz vas bodo prečistiti blokade na najglobjih nivojih. Kimbala pa vas bo vmes nežno božala in omilila prečiščevalni proces v vašem telesu.

 

4.srečanje: 30.10.2019

meditacija IZRAŽANJE - METULJ, inštrument hang (hand pan)

Hand pan vas bo nežno zazibal v meditativno stanje, metuljček pa vam bo pomagal pri meditacij, v kateri boste pogledali kaj vas ovira pri bolj lahkotnem izražanju. S svojimi krili vam bo pomagal, da boste tudi vi lažje izrazili svoje potenciale.

 

5.srečanje: 6.11.2019

meditacija IGRIVOST - DELFIN, inštrument oceanski boben

Na zadnjem srečanju skupine vas bo delfinček ob zvokih oceanskega bobna popeljal v svet igrivosti in vam pokazal, kako lahko pred srečanjem z morjem vse obveznosti opravite igrivo in lahkotno.

 

 

Maksimalno število udeležencev: 8

Cena programa: 150 EUR. Počitniški popust -10% do 2.9.2019: 135 EUR.

 

Skupino Smejkoti za Avilou - Zvok sprememb vodim Alenka Pertot

Prijavi se mi na info@avilou.si ali 041-777-176 (SMS).

 

Za bolj podroben opis programa klikni => TUKAJ

DOGODEK JE ŽE PRETEKEL!

Nalagam...