Ajurveda in joga sta starodavni sestrski znanosti, ki izhajata iz istega časa in prostora. Ajurveda kot znanost o življenju oz. prvi medicinski sistem na svetu in joga kot veda o umirjanju uma in duhovna disciplina se dopolnjujeta v celosten, naraven ter individualen pristop k ravnovesju telesa, uma in duše.
28. septembra 2019 se prične šola ajurvede in joge za samopomoč, ki je nastala z namenom ponuditi tradicionalno in poglobljeno izobraževanje o ajurvedi in jogi vsakomur, ki si želi spoznati principe delovanja teh dveh znanosti z namenom samopomoči.
Šolanje je namenjeno:
- vsem posameznicam in posameznikom, ki si želijo transformacije v svojem življenju, pridobiti ravnovesje in delovati preventivno na področju zdravja po principih ajurvede in joge zase in svojo družino
- joga učiteljem, kateri bi želeli nadgraditi znanje in želeli poučevati jogo prilagojeno došam vata, pitta in kapha v našem ali svojem centru
- osebam, ki delujejo na zdravstvenem področju, na področju drugih holističnih metod ter želijo, pridobiti dodaten vpogled v celostno delovanje človeka, kot ga prinaša ajurveda
Vodja predavanj na šoli ajurvede in joge je mag. Kaja Kastner, mednarodno certificirana svetovalka ajurvedske medicine in učiteljica joge, članica Ameriškega združenja za ajurvedsko medicino – NAMA.
Vpis že poteka, vabljeni da nas vprašate kar vas zanima, lahko po telefonu, osebno ali po mailu.
AJURJOGA - center ajurvede in joge, Vodnikova cesta 187, TPC Koseze, 1. nadstropje, 1000 Ljubljana.
Za informacije in prijave pišite preko e-pošte info@ajurjoga.si ali pokličite na + 386 (0)40 613 963.
Preberite več tukaj: https://ajurjoga.si/ajurveda/sola-ajurvede-in-joge/
Moduli šole ajurvede in joge
Teorija ajurvede – Sankhya filozofija, tridoša, dhatu, srota, agni, ama
Nutricionizem – shad rasa, virya, vipak, prabhav
Joga – asana, pranajama, meditacija, povezava z ajurvedo
Sanskrt – osnove izgovorjave, sloke in mantre
Chikitsa – terapije
Predavanja in vaje bodo potekale enkrat mesečno, skupno 9 vikendov ob sobotah in nedeljah od 9:00 do 17:30 ure. Termini so sledeči: 28. – 29. september, 19. – 20. oktober, 9. – 10. november, 21. – 22. december, 11. – 12. januar, 8. – 9. februar, 14. – 15. marec, 18. – 19. april, 16. – 17. maj, 6. – 7. junij
Opravljenih bo 126 kontaktnih ur ter 54 ur domačih priprav in prakse, kar skupno znaša 180 ur šolanja.
Kaj boste pridobili na šolanju?
- poglobljeno znanje o ajurvedi kot je zapisana v klasičnih tekstih
- vpogled v širok spekter metod, s katerimi ajurveda razpolaga in uravnoveša telo, um in dušo
- praktične izkušnje s področij kuhanja po ajurvedskih načelih ter uporabe začimb, samomasaže in masaže energetskih točk, uporabe eteričnih olj,
- sposobnost se opazovati, prepoznati znake neravnovesji ter primerno ukrepati v skladu z naravnimi postopki
- širši pogled na prehrano, njene učinke, način izbora in priprave hrane glede na neravnovesja
- poglobljeno znanje o tradicionalni jogi
- praktične izkušnje o pravilni izvedbi jogijskih položajev, dihalnih tehnik, meditacij in manter, ki ciljno učinkujejo na različna neravnovesja
- podporo skupine ljudi, ki bo na isti poti
- tradicionalno, pristno znanje o ajurvedi na način, kot ga podaja dr. Vasant Lad na svojem Ajurvedskem inštitutu v ZDA
- potrdilo o opravljenih 180 urah usposabljanja iz ajurvede in joge za samopomoč
Preberite več tukaj: https://ajurjoga.si/ajurveda/sola-ajurvede-in-joge/
inspiracije