TEMPLE NIGHT: SPUŠČANJE KONTROLE
✨ Večer za raziskovanje zaupanja, predaje, pristnosti in prisotnosti ✨
Kolikokrat v življenju čutimo, da moramo imeti vse pod nadzorom❓
Da moramo vedeti, kam gremo, kaj in kakšen je naslednji korak, kaj drugi mislijo o nas.
In kolikokrat nas ravno ta kontrola zapre, pri čutenju telesa, v odnosih, v življenju❓
Ta večer je priložnost, da se ustaviš in poskusiš nekaj drugega.
Da dovoliš, da se življenje dotakne tebe in se srečaš s sabo brez potrebe, da vse razumeš ali vodiš.
Da se učiš zaupati sebi, svojemu telesu, trenutku in se predati življenju samemu in spoznaš, kako je, ko zaupaš.
Na tem dogodku ustvarjamo varen prostor za raziskovanje, kako se počutimo, ko spustimo nadzor.
Ne gre za plesno delavnico ali terapijo, ampak za osebno raziskovanje skozi gib, stik, dih in prisotnost.
V varnem, zavestno držanem prostoru bomo ustvarili prostor raziskovanja:
-ceremonialni kakav, ki še globje odpre tvoje srce
– vaje za občutenje meja in sproščanje kontrole,
– dotik, gib, dih in prisotnost, ki ti pomagata zaupati
– samostojne postaje, kjer boš raziskoval/a sebe, svoje meje in impulze,
– izkušnje, ki te povabijo v stik s telesom in čutenjem,
– priložnost, da spustiš potrebo po kontroli in dovoliš, da se nekaj premakne,
– prostor za počitek, predajo, integracijo.
Vsak udeleženec se giblje po prostoru in sam izbira, katero izkušnjo želi.
Na voljo bodo različne postaje, kjer lahko raziskuješ:
• kako telo reagira, ko se sprostiš,
• kako se počutiš, ko dovoliš bližino,
• kaj se zgodi, ko nekaj spustiš – kontrolo, napetost, misel.
Dogodek te povabi, da:
• opazuješ svoje odzive brez sodbe,
• zaznaš, kje so tvoje meje in kdaj jih lahko razširiš,
• občutiš več svobode, varnosti in stika s sabo.
Ni prav ali narobe, je le izkušnja, ki ti pokaže, kje si in kaj tvoje telo potrebuje.
❓ Kaj boš odnesel/a:
– občutek globljega zaupanja sebi in življenju,
– več stika s svojim telesom in resničnimi občutki,
– sproščenost v odnosih in več prostora za pristnost,
– morda solze, smeh, ganjenost, osvoboditev, kar bo tvoje telo izbralo.
inspiracije