Pridobite strokovno znanje in certifikat Myofascial release & Yin joge, ki je potrjen s strani Yoga Alliance. Spoznajte temeljne zakone yin joge, fascije in sprostitev s pripomočki in postanite učitelji/-ce MYOyin yoge. Tečaj poteka online.
Pridružite se prvi MYOYIN šoli v Sloveniji, tokrat vpisujemo prvo generacijo!
Namen učiteljskega tečaja:
Pridobiti temeljno znanje o yin jogi ( kaj je yin yoga, namen, funkcija ), spoznati 4 bistvene principe, se naučiti varne izvedbe in poučevanja položajev, se naučiti znanosti o fasciji in kako sprostiti bolečino z miofascialnim sproščanjem. Pri tem bomo uporabljali yin joga položaje in različne pripomočke. Od mehke žoge, trigger point žogice in tudi Gua She. Pridobiti izkušnje pri poučevanju yin ure in začutiti vaše udeležence, kaj potrebujejo in kako prilagoditi položaj posamezniku. Naše telo je spiralno, multidimenzionalno, vse je povezano z vsem. Naša fascija je organ propriocepcije, največji senzorični organ in vtis naših vzorcev. Vabljeni v mistični, ritmični svet fascije in svet telesne arhitekture.
Predmetnik:
Miofascialno sproščanje ( tehnika v teoriji in praksi )
Nove raziskave s področja fascije
Kaj je fascija in njen pomen, funkcija
Arhitektura fascije
Kvalitete & principi delovanja fascije
Sproščanje fascije z različnimi tehnikami in pripomočki
Pomen fascije v yin jogi
Uporaba pripomočkov na obraz in celemu telesu
Uporaba pripomočkov samostojno in v yin joga položajih
Pravilna in varna izvedba yin položajev in pripomočkov
Sestava ure yin joge, myoyin joge in myofascial release yoge
Fascialno dihanje
Osebno raziskovanje in praksa
DARILO – poleg bogatega gradiva prejmete tudi trigger point masažno žogico, mehko žogo in Gua Sho.
Za koga je primeren tečaj:
Za vse, ki so že učitelji joge in želijo pridobiti novo znanje in dodati novost, k svojim uram in seveda tudi osebni izkušnji. Drugačen pristop, ki nudi drugačno izkušnjo.
Za vse, ki jih zanima bolj umirjen način izvajanja joge.
Za vse, ki nudijo bolj intenzivno vadbo in bi želeli spoznati nasprotje.
Za vse, ki želijo pridobiti dodatne ure pri Yoga Alliance.
Vse, ki želijo pridobiti strokovno znanje in prakso.
Za vse, ki tako začutijo.
Za predane praktike.
inspiracije