Ste se že kdaj znašli v situaciji, ko vas je strah povsem prevzel – ravno takrat, ko ste si najbolj želeli ostati mirni in zbrani?
Morda pred nastopom, pogovorom, odločitvijo … ali pa kar brez pravega razloga – v službi, doma ali na cesti.
Srce začne razbijati, dih postane plitek, misli se ustavijo.
In namesto, da bi zaupali vase, se začnete izogibati situacijam in včasih celo ljudem.
Nataša Šafhalter Đukić, NLP Trener in Coach je za vas pripravila delavnico "Umiri tesnobo in strah", na kateri boste izvedeli:
- zakaj vaše telo reagira s tesnobo, tudi ko ni resnične nevarnosti,
- kako hitro prepoznati prve znake in jih obrniti v svojo korist,
- preproste NLP tehnike za umiritev telesa in uma v nekaj trenutkih,
- kako se pripraviti na zahtevne situacije, da vas ne ohromijo,
- načine, ki vam pomagajo začutiti notranjo moč in stabilnost.
Delavnica je praktična in namenjena vsem, ki si želite več notranjega miru, zaupanja vase in občutka varnosti – ne glede na zunanje okoliščine.
*Delavnica je izobraževalne narave in ni nadomestilo za psihoterapevtsko ali zdravstveno obravnavo.
Datum: 25. avgust 2026
Ura: 19.00 - 20.30
Lokacija: Online (Zoom)
Cena: brezplačno (so pa obvezne prijave preko spletne strani)
Prijavite se tukaj: https://nlp-center.si/brezplacna-online-delavnica-umiri.../
Nataša Šafhalter Đukić je navdihujoča govornica in mentorica, ki verjame, da si vsak zasluži živeti življenje, ki ga resnično veseli. S svojim znanjem in srčnostjo pomaga ljudem uresničiti njihove sanje in ustvariti trajne pozitivne spremembe. Takole je zapisala:
"Verjamem, da si vsak zasluži živeti sproščeno in svobodno.
In delček tega vas bom naučila že na tej delavnici. Lepo vabljeni, da si podarite ta čas zase!"
#tesnoba #strah #umiritev #notranjimirmir #sproščenost #svoboda #zaupanjevase #notranjamoč #premagajtesnobo #življenjebrezstrahu
inspiracije