Zapri oči in ponavljaj globoke vdihe in izdihe, zaznaj njihovo intenzivnost. Prepusti se nežnim zelenim lističem bazilike, ki te bodo umirili.
Zastavi si jasen cilj in zaupaj vonju bazilike, da si ga sposoben/-a uresničiti. Še vedno globoko dihaj, vse dokler se v tebi ne pojavi popolna mirnost in tvoje razpoloženje ne dvigne v višave.