Pogosto se osredotočaš na stvari nad katerimi nimaš kontrole. Želiš, da se vse odvija tako, kot si si zamislil/-a in pri tem pozabljaš, da tvoja naloga ni v tem, da načrtuješ vsako podrobnost svojega življenja. Namesto da bi svoj trud in energijo vlagal/-a na področja kjer lahko nekaj storiš, se zapletaš v razmišljanje o situacijah, nad katerimi nimaš popolnoma nobenega neposrednega nadzora.
Pot do ponovnega stika z notranjim mirom je v ločevanju med tem, nad čimer imaš kontrolo in tem, nad čimer je nimaš.
Da ti bo to lažje se vprašaj: Nad čim imam v danem trenutku kontrolo? Nad vedenjem druge osebe? Nad neko določeno situacijo? Ali pa morda le nad sabo in svojim vedenjem?
Čemu je torej smiselno nameniti mojo pozornost in energijo? Osredotočenost na katero stvar je tista, ki me bo vodila nazaj do notranjega miru?
inspiracije