Ješ podobno kot prej, kilogrami pa se vseeno vedno bolj nabirajo okoli trebuha?
Na 2-urnem spletnem tečaju spoznaš, kaj jesti v perimenopavzi - menopavzi, da zmanjšaš maščobo na trebuhu, izboljšaš prebavo in dobiš več energije.
In ob tem:
- si napihnjena
- prebava je počasna
- energija je nizka
- telo se zdi “težko” in ne sodeluje več
Vabljena na 2h spletni tečaj: Kaj jesti v perimenopavzi & menopavzi
Na tečaju boš razumela:
- Zakaj se maščoba nabira okoli trebuha
- Katere največje napake ženske delajo pri prehrani
- Kako okrepiti prebavo in zmanjšati napihnjenost
- Kaj jesti, da telo dobi več energije
- In kako ponovno vzpostaviti ravnovesje v telesu
To je praktično znanje za ženske, ki ne želijo več eksperimentirati s prehrano.
Spletni tečaj poteka preko online - posnetek bo na voljo
Če termina v živo ne morete ujeti lahko izberete dostop do posnetka in vsebino pogledate takrat, ko vam najbolj ustreza. Dostop do vsebine za 6 mesecev
Je tečaj zate?
Tečaj je namenjen predvsem ženskam v perimenopavzi in menopavzi, ki opažajo spremembe telesne teže, več maščobe okoli trebuha, napihnjenost, počasnejšo prebavo ali manj energije ter želijo bolje razumeti, kako prilagoditi svojo prehrano.
Brez ekstremnih diet in brez nenehnega eksperimentiranja s prehrano.
Kdaj: četrtek, 17.9.2026 ob 19h do 21h ( online )
Trajanje: 2h
Cena: 49€
BONUS: 7-dnevni jedilnik z recepti
Prijava: darinka@nutricionistka.si 031 648 936
Ne utegneš na tečaj v živo?
Brez skrbi. Če ti termin spletnega tečaja ne ustreza, lahko izbereš samo zvočni posnetek tečaja in ga poslušaš takrat, ko imaš čas.
Tako nisi vezana na določen dan ali uro – vsebino lahko poslušaš doma, med sprehodom, na poti ali kadarkoli ti najbolj ustreza.
Ob prijavi preprosto izbereš:
• udeležbo na spletnem tečaju v živo
ali
• zvočni posnetek tečaja
Tudi ob izbiri zvočnega posnetka prejmeš BONUS: 7-dnevni jedilnik z recepti.
inspiracije