Danes je čas za postenje, za naturopatsko tehniko razstrupljanja telesa. Ko ne ješ, daš svojim prebavilom počitek. In tako lahko prebavila energijo, ki jo po navadi porabijo za prebavo, uporabijo za samočistilne namene. Izberi miren um in se predaj notranjim procesom.
Notranji procesi so:
- Fizično razstrupljanje telesa in organov (od sluzi v črevesu, toksinov, zastalih prebavnih produktov, čiščenje celic njihovih metabolnih produktov in odpadkov....)
- Čiščenje čustev / čustvene navlake in vzorcev, ki jih usmerjajo naši drugi „čustveni“ možgani – črevesje
- Čiščenje umskih in mentalnih vzorcev, itd.
Pripravi se na vse te procese, če pa se postiš prvič, je dobro, da izbereš vodstvo in pomoč nekoga, ki ima izkušnje z obdobji daljšega postenja. Takšna oseb ti bo pomagala, da lažje spustiš čustva in vzorce, ki se jih tvoj um oklepa, ter ti svetuje, kako se z njimi ne poistovetite.
Zakaj post v Naravi? Ker nas Narava pomirja in sprošča.
inspiracije