Tradicionalna Kitajska medicina (TKM) temelji na filozofskem razumevanju tako življenja, kot tudi zdravja in bolezni. Pomemben del te filozofije sta tudi energijska dejavnika YIN – YANG, s katerima Kitajci opredeljujejo vse, od vesolja in njegovo ravnovesja, do zdravja in bolezni. Yin in Yang sta del življenjske (QI, ČI) energije in skupaj tvorita harmonično celoto, se med seboj dopolnjujeta in ustvarjata ravnotežje, po drugi strani pa med seboj nenehno tekmujeta za prevlado. Ne moreta obstajati druga brez drugega, zato je v YIN-u vedno tudi delček YANG-a in obratno, kar ponazarja tudi njun simbol. Drug drugemu predstavljata vzrok in posledico, medsebojna soodvisnost je predpogoj njunega obstoja. Dobro zdravje je posledica ravnotežja med yinom in yangom, motnje v njunem ravnotežju pa pomenijo bolezen.
YIN je vse, kar je: spodaj, temno, čvrsto, zbito, znotraj, senčna stran, ženski princip, noč …
YANG je vse, kar je: zgoraj, svetlo, redko, votlo, zunaj, sončna stran, moški princip, dan …
Če bi na primer obstajal samo yang, ne bi bilo rojstva, če bi obstajal samo yin ne bi bilo rasti. Nič pa ni v celoti samo yin ali samo yang, saj se vse v vesolju z nami vred neprestano giblje, spreminja, nastaja, raste, obstaja, odhaja. Noč je yin, dan je yang, vendar je tudi v noči ob zori, prehodu v dan že prisoten yang element, ko pa dan, ki je yang ob mraku prehaja v noč že vsebuje tudi yin energijo.
V telesu je sprednja stran yin, zadnja – hrbtna pa yang, bočna stran telesa je yang, srednja pa yin, zgornja polovica telesa je yang, spodnja pa yin. Vse te principe upoštevamo, ko določamo ravnovesje v telesu, saj z njihovo pomočjo v primeru porušenega ravnovesja določamo izvor in potek bolezni oziroma težave.
Telesna energija je konstantna, imamo je 100%. Če se prekomerno okrepi na primer yin, to povzroča yang bolezni in obratno, preveč yang energije povzroča yin bolezni.
Če so nihanja majhna jih telo lahko samo uravnava, v primeru večjih in predvsem dolgotrajnih odstopanj pa je dobro, da mu pri uravnavanju pomagamo. To lahko delamo na primer s pomočjo tuina masaže, uravnavanja preko akupresurnih ali akupunkturnih točk, s pomočjo herbalne medicine, če se omejimo le na nekaj tehnik TKM.
Vzroki bolezni niso samo zunanji dejavniki (npr. vreme), ampak tudi notranji (npr. čustva).
Kitajci YIN in YANG princip uporabljajo prav za vsa področja vesolja in življenja, pa poglejmo nekaj primerov.
NARAVA okrog nas
YIN:
- zemlja
- noč
- znotraj
- luna
- tema
- pasivnost-neaktivnost
- krčenje
- hladno
- voda
- zahod in sever
- jesen in zima,
- čas od 12h do 24h
- kri
YANG:
- nebo
- dan
- zunaj
- sonce
- svetlo
- aktivnost
- širjenje
- toplo
- ogenj
- vzhod in jug
- pomlad in poletje
- čas od 24h so 12h
- energija.
V našem TELESU
YIN:
- notranjost telesa
- sprednja stran (prsi in želodec)
- čvrsti-polni organi (srce, pljuča, vranica, jetra, ledvice, osrčnik-perikard)
- umazane telesne tekočine
- kronične bolezn
- počasi napredujoče bolezni (bolezni ki izčrpavajo energijo in organizem
- bolezni brez temperature
- kronične bolezni, ki nastanejo zaradi pomanjkanja odpornosti in počasi napredujejo
- ženski princip
- levo
YANG:
- zunanja površina telesa
- zadnja stran (hrbet in hrbtenica)
- votli-prazni organi (žolčnik, želodec, tanko in debelo črevo, mehur in trojni grelec – sanjiao)
- čiste telesne tekočine, virusna obolenja, bolezni ki jih spremlja temperatura, bolezni kjer je odpornost dobra
- moški principdesno
Posebna organa sta možgani (duh, zavest, mišljenje) in maternica (reproduktivna funkcija, povezava z ledvicami).
Vsi yin organi so stalno aktivni in shranjujejo energijo, ki jo dobijo od yang organov. Yang organi pa skrbijo za prehranjenost organizma, izločanje snovi, ki se ne absorbirajo ni asimilirajo.
Kitajci vse v nas in okrog nas razlagajo in pojasnjujejo tudi s pomočjo petih elementov:
ognja, zemlje, kovine, vode in lesa, o tem pa kaj več naslednjič.
Nena Veber, center Harmonije in Zdravja, Althea
inspiracije