V tradicionalni kitajski medicini (TKM) vse v naravi pripada osnovnim petim elementom: les, ogenj, zemlja, kovina in voda. Lastnosti, značilnosti teh elementov imajo tudi naši notranji organi.
Elementu ognja pripadajo srce, tanko črevo, perikard (srčna ovojnica) in trojni grelec, ki ni anatomski organ, ampak funkcionalna energijska podpora organom trebušne votline, saj skrbi za segrevanje in ohlajanje celotnega sistema. Ogenj je povezan s poletjem, toploto, izobiljem, veseljem, živahnostjo.
Če imamo energijo elementa ognja v ravnovesju so v harmoniji tudi naši odnosi do soljudi, odnos do dela, življenja, samega sebe, smo umirjeni, imamo dober spomin, naša čustva so jasna, naš spanec je miren in krepčilen.
Neravnovesje v energiji ognja se lahko kaže kot pretirana ali lažna veselost in živahnost, pretirana razdražljivost in nemir, napadi panike, manična depresija, težave s prebavo (boleč ali pekoč občutek), hitro bitje srca in trepetanje, anksioznost, občutek mrazenja ali potenje.
Glavne funkcije srca v zahodni medicini so povezane s krvnim obtokom, kontrola pretoka krvi, črpanje krvi, poganjanje le te v pljučni krvni obtok in po drugi strani preko velikega krvnega obtoka po celotnem sistemu.
V TKM pa ima srce veliko širšo funkcijo in pomembnejšo vlogo, saj le ta sega tako na čustveno, kot tudi duhovno področje, srce je energijsko odgovorno za ohranjanje notranjega miru in harmonije, vlada naši kreativnosti, miselnim funkcijam (intuicija, zavedanje, zaznavanje, navdih).
Perikard je je srčna ovojnica, ki obdaja in ščiti srce. Po filozofiji TKM srce varuje tudi energijsko in psihično. Če je perikard energijsko v neravnovesju se lahko pojavijo pri človeku strah, depresije, težave z govorom.
Trojni grelec je le funkcijski in ne anatomski organ, odgovoren za segrevanje in ohlajanje celotnega sistema. V zgornjem delu od vratu do prsnega koša skrbi za čiščenje in distribucijo krvi in ČI življenjske energije, v srednjem delu med prsnim košem in popkom pomaga organom trebušne votline (želodec, vranica, trebušna slinavka, jetra, žolčnik) pri prebavljanju in presnovi. V spodnjem delu pa trojni grelec nadzoruje področje ginekološkega predela med popkom in sramno kostjo in uravnava skladiščenje in izločanje odpadkov iz črevesja in mehurja, ter podpira ginekološke funkcije.
Kadar je energija trojnega grelca močna, potem ne zbolevamo za prehladi, virozami, gripo. Šibka energija trojnega grelca pa telesa ne more zaščititi, zato infekti vstopijo v naš organizem in zbolimo.
Tudi tanko črevesje spada energijsko k elementu ognja. Odgovorno je za absorbcijo ogljikovih hidratov, maščob, proteinov. Iz živil, ki jih zaužijemo in pijače, ki jo popijemo, izloča hranljive snovi, ki se v vranici, kamor jih pošilja, pretvorijo v kri in energijo. Nečistoče pa pošlje v debelo črevesje in dokončno izločanje.
Energijsko, mentalno in duhovno pa nam tanko črevesje pomaga zaznavati ni ločevati, kaj je za nas dobro in kaj ne, na najbolj subtilnih nivojih naše osebnosti.
Kadar je element ognja v presežku smo razdražljivi, nemirni, srce nam bije prehitro, imamo bolečo/žgočo prebavo, napade panike in anksioznosti, občutimo močne strahove, pojavita se lahko tako potenje, kot tudi mrzle roke/noge.
Fizični simptomi presežka ognja se izražajo še kot:
- rdeča - vneta koža, izpuščaji
- rane v ustih, na jeziku
- razbijanje srca, omedlevica, vrtoglavica
- motnje spanja, motnje govora
- angina, hripavost, napetost v grlu
- pretirana želja po hladnih ali ledenih pijačah
Psihično pa se simptomi presežka ognja izražajo kot:
- nemir, razdražljivost, strah, nervoza
- nesposobnost koncentracije
- nenadne spremembe razpoloženja, pogosto nihanja iz depresije v manična stanja
- pomanjkanje apetita
- strah pred nastopanjem, zavrnitvijo
Lahko pa se seveda pojavi tudi pomanjkanje energije ognja, ki se izraža v splošni utrujenosti, lenobi, kaotičnih mislih, izgubi orientacije.
Fizični simptomi pomanjkanja energije ognja so:
- izčrpanost, utrujenost
- nespečnost
- nizek krvni tlak, omotičnost
- izpuščaji na koži (posebej komolcih)
- bleda, pepelnata polt, zardevanje
- zvonjenje v ušesih
- težave s prebavo (zaprtje, vetrovi, zgaga)
- nepravilnosti v delovanju srca (prehiter srčni utrip, nepravilno bitje srca)
Psihično pa pomanjkanje ognja lahko povzroči:
- čustvena nestabilnost
- neurejene, zmedene misli, slaba koncentracija
- pozabljivost, pomanjkanje kreativnosti
- različni strahovi
Uravnavanje energije ognja
Poskrbimo za harmonične in uravnotežene odnose, bodimo ljubeči najprej do sebe in potem še do vseh drugih. Energijo ognja uravnavamo tudi z ljubečimi fizičnimi dotiki sebe in svojih bližnjih, ob katerih občutimo mir in varnost, toplimi objemi, dotikom mehkih, naravnih materialov naših oblačil. Primerna je samomasaža stopal, lahko prosimo partnerja naj nam zmasira refleksne točke na stopalih. Od masaž je primerna švedska masaža z mirnimi, ritmičnimi gibi, glajenjem, ki sproščajo in pomirjajo. Masaže z močnimi prijemi, močnejšim gnetenjem mišic niso tako primerne, kadar je energija ognja v neravnovesju.
Pa seveda, kot tudi pri vseh ostalih elementih, vsakodnevno redno sproščanje psihičnega stresa in ustrezna prehrana z rednim gibanjem.
Elementu ognja pripadajo srce, tanko črevo, perikard (srčna ovojnica) in trojni grelec, ki ni anatomski organ, ampak funkcionalna energijska podpora organom trebušne votline, saj skrbi za segrevanje in ohlajanje celotnega sistema. Ogenj je povezan s poletjem, toploto, izobiljem, veseljem, živahnostjo.
Če imamo energijo elementa ognja v ravnovesju so v harmoniji tudi naši odnosi do soljudi, odnos do dela, življenja, samega sebe, smo umirjeni, imamo dober spomin, naša čustva so jasna, naš spanec je miren in krepčilen.
Neravnovesje v energiji ognja se lahko kaže kot pretirana ali lažna veselost in živahnost, pretirana razdražljivost in nemir, napadi panike, manična depresija, težave s prebavo (boleč ali pekoč občutek), hitro bitje srca in trepetanje, anksioznost, občutek mrazenja ali potenje.
Glavne funkcije srca v zahodni medicini so povezane s krvnim obtokom, kontrola pretoka krvi, črpanje krvi, poganjanje le te v pljučni krvni obtok in po drugi strani preko velikega krvnega obtoka po celotnem sistemu.
V TKM pa ima srce veliko širšo funkcijo in pomembnejšo vlogo, saj le ta sega tako na čustveno, kot tudi duhovno področje, srce je energijsko odgovorno za ohranjanje notranjega miru in harmonije, vlada naši kreativnosti, miselnim funkcijam (intuicija, zavedanje, zaznavanje, navdih).
Perikard je je srčna ovojnica, ki obdaja in ščiti srce. Po filozofiji TKM srce varuje tudi energijsko in psihično. Če je perikard energijsko v neravnovesju se lahko pojavijo pri človeku strah, depresije, težave z govorom.
Trojni grelec je le funkcijski in ne anatomski organ, odgovoren za segrevanje in ohlajanje celotnega sistema. V zgornjem delu od vratu do prsnega koša skrbi za čiščenje in distribucijo krvi in ČI življenjske energije, v srednjem delu med prsnim košem in popkom pomaga organom trebušne votline (želodec, vranica, trebušna slinavka, jetra, žolčnik) pri prebavljanju in presnovi. V spodnjem delu pa trojni grelec nadzoruje področje ginekološkega predela med popkom in sramno kostjo in uravnava skladiščenje in izločanje odpadkov iz črevesja in mehurja, ter podpira ginekološke funkcije.
Kadar je energija trojnega grelca močna, potem ne zbolevamo za prehladi, virozami, gripo. Šibka energija trojnega grelca pa telesa ne more zaščititi, zato infekti vstopijo v naš organizem in zbolimo.
Tudi tanko črevesje spada energijsko k elementu ognja. Odgovorno je za absorbcijo ogljikovih hidratov, maščob, proteinov. Iz živil, ki jih zaužijemo in pijače, ki jo popijemo, izloča hranljive snovi, ki se v vranici, kamor jih pošilja, pretvorijo v kri in energijo. Nečistoče pa pošlje v debelo črevesje in dokončno izločanje.
Energijsko, mentalno in duhovno pa nam tanko črevesje pomaga zaznavati ni ločevati, kaj je za nas dobro in kaj ne, na najbolj subtilnih nivojih naše osebnosti.
Kadar je element ognja v presežku smo razdražljivi, nemirni, srce nam bije prehitro, imamo bolečo/žgočo prebavo, napade panike in anksioznosti, občutimo močne strahove, pojavita se lahko tako potenje, kot tudi mrzle roke/noge.
Fizični simptomi presežka ognja se izražajo še kot:
- rdeča - vneta koža, izpuščaji
- rane v ustih, na jeziku
- razbijanje srca, omedlevica, vrtoglavica
- motnje spanja, motnje govora
- angina, hripavost, napetost v grlu
- pretirana želja po hladnih ali ledenih pijačah
Psihično pa se simptomi presežka ognja izražajo kot:
- nemir, razdražljivost, strah, nervoza
- nesposobnost koncentracije
- nenadne spremembe razpoloženja, pogosto nihanja iz depresije v manična stanja
- pomanjkanje apetita
- strah pred nastopanjem, zavrnitvijo
Lahko pa se seveda pojavi tudi pomanjkanje energije ognja, ki se izraža v splošni utrujenosti, lenobi, kaotičnih mislih, izgubi orientacije.
Fizični simptomi pomanjkanja energije ognja so:
- izčrpanost, utrujenost
- nespečnost
- nizek krvni tlak, omotičnost
- izpuščaji na koži (posebej komolcih)
- bleda, pepelnata polt, zardevanje
- zvonjenje v ušesih
- težave s prebavo (zaprtje, vetrovi, zgaga)
- nepravilnosti v delovanju srca (prehiter srčni utrip, nepravilno bitje srca)
Psihično pa pomanjkanje ognja lahko povzroči:
- čustvena nestabilnost
- neurejene, zmedene misli, slaba koncentracija
- pozabljivost, pomanjkanje kreativnosti
- različni strahovi
Uravnavanje energije ognja
Poskrbimo za harmonične in uravnotežene odnose, bodimo ljubeči najprej do sebe in potem še do vseh drugih. Energijo ognja uravnavamo tudi z ljubečimi fizičnimi dotiki sebe in svojih bližnjih, ob katerih občutimo mir in varnost, toplimi objemi, dotikom mehkih, naravnih materialov naših oblačil. Primerna je samomasaža stopal, lahko prosimo partnerja naj nam zmasira refleksne točke na stopalih. Od masaž je primerna švedska masaža z mirnimi, ritmičnimi gibi, glajenjem, ki sproščajo in pomirjajo. Masaže z močnimi prijemi, močnejšim gnetenjem mišic niso tako primerne, kadar je energija ognja v neravnovesju.
Pa seveda, kot tudi pri vseh ostalih elementih, vsakodnevno redno sproščanje psihičnega stresa in ustrezna prehrana z rednim gibanjem.
inspiracije