Vsi si želimo biti srečni oziroma zadovoljni v svojem življenju. Na vse pretege se trudimo in iščemo srečo – da bomo imeli vitko in zdravo telo, se veliko ukvarjamo s športom in pazimo na prehrano, da bomo urejene in privlačne, ženske hodimo na pedikuro, manikuro in k frizerju, moški pa na fitnes, da bodo imeli izklesano telo.
- Tako bomo lepi in privlačni in bomo prej našli partnerja....in bomo srečni.
- V službi delamo nadure in se trudimo za boljši položaj in višjo plačo. Z več denarja bomo imeli večji ugled in več si bomo lahko privoščili v življenju...in bomo srečni.
- Vsaj enkrat na leto odpotujemo nekam zelo daleč, vmes pa si privoščimo še kakšen krajši oddih...in smo srečni.
Vse to so naši poskusi, da bi se počutili srečne. Občutek sreče je v tej obliki zelo kratkotrajne narave – traja ravno toliko časa kot dopust na rajskih otokih. Ko se vrnemo v svoj vsakdan, je spet vse isto. In mi ne čutimo več tiste »sreče«, ki smo jo, ko smo ležali na plaži pod palmo s kokosom v roki.
Vse to je posledica tega, ker srečo iščemo povsod tam, kjer je pravzaprav ni. Mi iščemo srečo povsod okoli nas, v svoji okolici in pri drugih ljudeh, torej zunaj nas, v resnici pa je sreča v nas – tiho in potrpežljivo čaka, da jo odkrijemo.
Kaj je pravzaprav občutek sreče, tak ki traja in ni le navidezen? Ko si zadovoljen sam s seboj in se sprejemaš v celoti (svoje telo in svoje lastnosti), se imaš rad in lepo skrbiš zase, za svoje potrebe in želje, takrat v tvojem življenju nič ne manjka. Ker sam zadovoljiš vse svoje potrebe in lepo skrbiš za sebe, nisi odvisen od okolice – ni te strah, nisi negotov, ker ne veš, ali ti bodo drugi dali ljubezen in spoštovanje, zaščito, spodbudo in razumevanje. Imaš sebe, svojega najboljšega prijatelja in takrat imaš vse, kar potrebuješ za to, da boš srečen oziroma zadovoljen.
Ko živiš svoje življenje, življenje, ki je usklajeno s teboj – s tvojimi potrebami in željami - takrat si srečen v sebi. Ko imaš partnerja, ki je usklajen s teboj, ko imaš službo, ki je usklajena s teboj, ko imaš prijatelje, ki so usklajeni s teboj...takrat si srečen. »Usklajenost s seboj« pomeni, da se ti ni treba pretvarjati, da si nekdo drug, da imaš neke lastnosti, sposobnosti ali hobije, ki jih v resnici nimaš, samo zato, da te partner ne bi zapustil, da v službi ne bi dobil odpovedi ali pa da te prijatelji ne bi sprejeli v družbo. Če se pretvarjaš, da si nekdo drug, ne boš nikoli srečen, saj nikoli ne boš živel sebe, svojega življenja.
