Tina Ananda

VIDEO: Zakaj se ne morem sprostiti?

piše: Tina Ananda
30. september 2025    2 ogledov

Klientka opaža, da kadarkoli se počuti sproščeno in brez skrbi, se v nekem trenutku zdrzne in postane spet napeta. Kot da ji njen živčni sistem ne dopusti sproščenega stanja.

V videu ji razložim, zakaj se ji to dogaja in predlagam, katere 3 tematike v njenem življenju je potrebno pogledati.

Občutki, ki se nam pojavljajo ob različnih situacijah je potrebno začutiti, prečutiti oz. z njimi sedeti (jaz temu pravim "kavčanje"). Velikokrat bodo neprijetni in bi radi zbežali stran od njih. Vendar se tu skriva največji zaklad. Ko bomo občutek začutili in prečutili se bo posledično v nas občutek sprostil in posamezno situacijo bomo videli drugače. Kot da bi situacijo videli z drugimi očmi.

 

OPOZORILO: namen teh vsebin ni, da bi diagnosticirali ali nadomestili medicinska, psihološka ali svetovalna zdravljenja ali terapije uradne medicine. V primeru hudih psiholoških težav in motenj se morate obrniti na svojega pristojnega zdravnika.

Kaj pa ti praviš? 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 žarke!
Nalagam...