26
september

Delavnica JASNE komunikacije

Organizira: Anita Gomezel
Kdaj: 26. septembra ob 10:10 do
27. septembra 2020 ob 18:00
Kje:
Prispevek:160 eur (popust za zgodnje prijave, ┼ítudente/upokojence/star┼íe samohranilce in udele┼żbo v paru)
Organizira:Anita Gomezel
Kontakt:anita@osebni-razvoj.si, 031 870 474.

386 ogledov

Komunikacija┬áje ve┼í─Źina, za katero bi bilo idealno, da bi se je nau─Źili ┼że kot otroci, pa se je pove─Źini nismo.

Kot terapevtka pogosto sli┼íim, da je vzrok marsikateri te┼żavi ravno to, da se ljudje ne znajo pogovarjati, izra┼żati svojih ┼żelja, da morda niti sami ve─Ź ne znajo razvozlati kaj to─Źno bi radi in kaj jih┬á v nekem odnosu sploh moti.

Komunikacija ni samo govorjenje in poslu┼íanje, kot marsikdo ob ti besedi pomisli, jasna komunikacija je naprej stik s sabo, sprejemanje sebe, razumevanje sebe in ┼íele nato pristno izra┼żanje in stik z drugimi in ┼íele taka komunikacija lahko odnose poglablja.

Zato bomo tudi na delavnici┬áprvi dan┬ánajve─Ź delali na┬ákomunikaciji s sabo, torej na tem, da:

  • se bomo spoznali (kaj se prav zares dogaja z nami v neki situaciji)- kaj mi govori um, kaj pa srce?
  • kako lahko pridem iz res mo─Źnih ob─Źutij v situaciji (jeza, ┼żalost, strah) brez napadov na druge
  • kaj me sploh moti/zmoti v komunikaciji z neko osebo (ali odnosu nasploh)
  • kako pa jaz komuniciram (kje smo sami razdiralni)
  • kako sprejeti sebe tudi takrat, ko se ne po─Źutimo prijetno in nismo najbolj so─Źutna bitja┬á
  • kak┼íne so moje potrebe v ┼żivljenju in s tem pri stiku z drugimi (po katerih se zavedno ali nezavedno ravnam)
  • kako postaviti meje in kako re─Źi ne na povezovalen na─Źin...

 

Šele drugi dan se bomo posvetili komunikaciji z drugimi (saj da bi se izrazili, najprej potrebujemo vedeti kaj bi izrazili, je tako?) in delali na tem:

  • kako razre┼íiti konflikte
  • kako izraziti svoje stanje/┼żelje na nenasilen na─Źin
  • kako zares sli┼íati druge (onstran besed, ki jih govorijo)
  • kako dose─Źi razumevanje v stiku z drugo osebo
  • kako stati drugim ob strani, brez da bi izgubili sebe
  • kako vnesti v odnose preko komunikacije ve─Ź pristnosti in globine...

 

Delavnica je prakti─Źne narave, kar pomeni, da poleg informacij pridobite tudi ve┼í─Źine (se urite).

 

┬á┬áVsa osvojena znanja in ve┼í─Źine┬á vam lahko doprinesejo pri:

  • razre┼íevanju nekonstruktivnih komunikacijskih na─Źinov,┬ákatere ste prinesli ┼że iz otro┼ítva (od primarne dru┼żine),
  • preseganju nerazumevanja in ponavljajo─Źih bole─Źin┬áv stiku z drugimi
  • preseganju odtujenosti┬á(hladnosti) v odnosih
  • graditvi in/ali poglabljanju stika s sabo ter sprejemanju sebe
  • preseganju vedno ponavljajo─Źih konfliktov in iskanj krivca┬á(ter igre kdo bo imel prav)
  • spoznavanju sebe, svojih potencialov in za─Źetkov (ali poglobitve) ┼żivljenja iz njih (pri tem, da bi bolj Za┼żiveli Sebe).

 

Delavnica bo potekala:


26.9 ┬áin 27.9.2020, vsaki─Ź od 10-18h v Ljubljani v LILA centru na Kogov┼íkovi 12.

 Cena za dvodnevno delavnico je 160 eur.

 10% popust na zgodnje prijave do 15.9.2020. (Cena s popustom je 144 eur)

 

10% popust imajo vsi študentje/upokojenci in starši samohranilci

15% vam pripada, ─Źe pridete na delavnico kot par (zakonski ali izven zakonski)

15& popust pa imajo tudi vsi starši samohranilci.

 

─îe si sr─Źno ┼żelite udele┼żbe in vam cena predstavlja izziv, sporo─Źite in se dogovorimo za ind. obroke odpla─Źevanja, kateri bi vam ustrezali.

 

Znanja temeljijo na pristopu Nenasilne komunikacije (dr.Rosenberga) in drugih znanj pridobljenih skozi izobra┼żevanja na ve─Ź podro─Źjih. Je konkretna in uporabna v vsakdanjem ┼żivljenju. Torej gre za proces osvajanja ve┼í─Źine komunikacije po korakih- OD ve┼í─Źin stika s sabo, DO ve┼í─Źin stika z drugimi.

Za dodatno prakso in poglabljanje nau─Źenega se izvajajo tudi po delavnici neobvezujo─Źa ob─Źasna tri urna sre─Źanja z imenom Krogi. Ve─Ź o tem na delavnici.

 Za vsa morebitna vprašanja in prijave sem dosegljiva na anita@osebni-razvoj.si  in 031 870 474.

┼átevilo udele┼żencev je zaradi kvalitete izvedbe omejeno (na 10-15). ┬áPrijave zbiram do zapolnitve mest, vendar najkasneje do 24.9.2020.

Nekaj povratnih informacij iz prejšnjih delavnic:

" Anita, hvala za res zelo koristna dva dneva. Ob treh majhnih otrocih si te┼żko vzamem toliko ─Źasa ampak je bilo vredno. Seminar je ┼że po vsebini tak, da bi ga priporo─Źal vsakemu, ker pa ti vanj vlo┼żi┼í ┼íe veliko sebe, svoje osebne izku┼ínje in predvsem konstanten stik z vsemi udele┼żenci, s tem vsebino nadgradi┼í in ┼íe bolj pribli┼ża┼í vsem sodelujo─Źim." Uro┼í

┬á" Delim z vami utrinek od v─Źeraj, mi je takoj po delavnici pri┼íel na pot izziv :-). ┼áef za─Źne kot ponavadi z ustrahovanjem, krivdo ÔÇŽ uf. Ampak ni vedel, da sem bila ta vikend pri Aniti na NVC ha ha :-). Lepo v miru sem ga poslu┼íala, se opazovala (nisem na┼íla nobenega strahu ali travme v sebi, le odlo─Źnost, da si ne dovolim takega odnosa, da si zaslu┼żim spo┼ítovanje) ÔÇŽ predpostavila, da ima potrebo po sli┼íanosti, stiku ÔÇŽ in mu pri┼íla nasproti, brez strahu, brez frustracij - vau. Parkrat me je posku┼íal vre─Źi iz tira, a sem uspela ostati v stiku in mirno ponavljati stvari, ki so mi pomembne ÔÇŽ in sva po tem res groznem za─Źetku kon─Źala brez vpitja, brez konflikta ÔÇŽ kar vzelo mu je veter iz jader, bi rekli jadralci.Totali preboj, res iskrena hvala za vse znanje, izku┼ínje, brainstorming in podporo cele skupine iz vikenda, brez vas mi to ne bi uspeloÔÇŽ " Sandra

┬á"Iz srca se ti zahvaljujem za ta te─Źaj, za vse to kar si mene (in po mojem tudi vsem ostalim) dala in doprinesla. ┼Że od konca prvega dneva se po─Źutim ..."odprt" (ne najdem bolj┼íe besede), sicer ranljivo a me to ne stra┼íi toliko saj ─Źutim eno pristnost v tem in resno upam, da bom lahko obdr┼żal ─Źimdlje ta "polo┼żaj".
Nisem si predstavljal, da bi lahko bilo delo v skupini tako mo─Źno na nivoju energij in ─Źustev." Andrej

┬á"Moja ob─Źutja dneve po seminarju pa so vsekakor mir in neke vrste lahkotnosti, to kar o─Źitno potrebujem vse bolj v svojem ┼żivljenju ;)" Ur┼ía

 

KOMUNIKACIJA JE VEŠČINA- LAHKO SE JE  NAUČITE TUDI VI!

 

Delavnico vodim Anita Gomezel, univ. dipl. soc. pedagoginja, terapevtka transpersonalno kognitivne terapije TCT┬«, certificirana u─Źiteljica Odpu┼í─Źanja po sistemu Radical Forgiveness, ki ima za sabo imam ve─Ź kot 45 dni seminarjev iz podro─Źja Nenasilne komunikacije ter 16 let dela na sebi z razli─Źnimi tehnikami. Predvsem pa sem nekdo, ki se je potreboval tudi sam nau─Źiti komunicirati ┬╗iz nule┬ź, zato ohranjam prakti─Źnost in uporabnost nau─Źenega v vsakdanjem ┼żivljenju. V delavnicah rada zdru┼żujem znanja in izku┼ínje iz razli─Źnih podro─Źjih, zato da oseba dobi ─Źimbolj celostni vpogled in u─Źinkovita orodja.

 

Ve─Ź o meni:┬áhttp://osebni-razvoj.si/o-meni-2/

 

Vabljeni k branju mojega┬á ─îLANKA na temo ru┼íilcev stika v komunikaciji,┬ákaterih se morda marsikdo niti ne zaveda (in potem te┼żko razume zakaj ne uspe dose─Źi razumevanja)

5 RUŠILCEV STIKA V KOMUNIKACIJI: http://osebni-razvoj.si/5-rusilcev-stika-v-komunikaciji/

 

Dobrodo┼íli, ─Źe tako za─Źutite. :)

Anita

www.osebni-razvoj.si 

ORGANIZATOR

Izobra┼żevanje in svetovanje za osebno rast, ki temelji na znanjih humanisti─Źne, kognitivne in transpersonalne psihologije ter osebnih izku┼ínjah napredka na stvaren in prizemljen na─Źin.

  |  www.osebni-razvoj.si

  Registrirani uporabniki s prijavo na dogodek prejmejo 10 ┼żarkov. Registriraj ali prijavi se!
Nalagam...