11
september

Dobrodelna vikend delavnica: Osnove Hormonske joge

Organizira: YOGESHA
Kdaj: 11. septembra ob 16:30 do
13. septembra 2020 ob 17:00
Kje:
Prispevek:od 200ÔéČ
Organizira:YOGESHA
Kontakt:info@pac.si, info@yogesha.com

384 ogledov

Bi ┼żelela zdru┼żiti prijetno s koristnim in pre┼żivela nekaj dni stiku z naravo, na┼íla svoj notranji mir in se nau─Źila kako o─Źisti telo, ter premagati hormonska neravnovesja na naraven na─Źin? Kaj pa ─Źe bi s tem ┼íe nesebi─Źno pomagala revnim otrokom na drugem koncu sveta?

Kmalu se bo pri nas v Bohinju odvila nova vikend delavnica Hormonske joge z dobrodelnim pridihom. Prete┼żni del izkupi─Źka bomo namenili izobra┼żevalnemu centru Piali Ashar Alo v vasici blizu mesta Kolkate v Indiji, ki jo vodita slovenka Mojca in njen mo┼ż Anup.

Hormoni igrajo izredno pomembno vlogo pri na┼íem fizi─Źnem in du┼íevnem zdravju. Kadar pride do hormonskega neravnovesja, so posledice lahko zelo neprijetne. Zagotovo se s tem soo─Źi vsaka ┼żenska vsaj enkrat v ┼żivljenju. Pa vendar obstaja odli─Źno orodje, ki ti pomaga ponovno vzpostaviti ravnote┼żje v delovanju endokrinega sistema brez uporabe zdravil in hormonskih nadomestnih terapij. Deluje neposredno na ┼żleze z notranjim izlo─Źanjem ter spodbudi nastajanje njihovih hormonov. Metoda, ki jo je pred ve─Ź kot 20 leti razvila brazilska terapevtka joge, ima znanstveno dokazane u─Źinke in jo danes prakticirajo po vsem svetu. Na delavnici se bo┼í spoznala z osnovami Hormonske joge po Dinah Rodrigues. Nau─Źila se bo┼í dolo─Źenega zaporedja asan (telesnih polo┼żajev), pranajame (dihalnih tehnik) ter energijskih in sprostitvenih tehnik, ki ob redni praksi prina┼ía odli─Źne rezultate. Ambient, je odli─Źen za odmik od hiperstimulacije in digitalne preobremenjenosti vsakdanjega ┼żivljenja, tako da se bo┼í lahko tudi mentalno razstrupila in si s ─Źarobno energijo narave napolnila svoje ┬╗baterije┬ź.

Delavnica je priporo─Źljiva:
- za ┼żenske, ki se soo─Źajo z neprijetnimi simptomi menopavze, neplodnostjo, predmenstrualnim sindromom, policisti─Źnimi jaj─Źniki, nerednimi ali bole─Źimi menstruacijami, amenorejo ali hipotiroidizmom
- za ┼żenske po 35 letu, ko delovanje jaj─Źnikov in nastajanje ┼żenskih hormonov za─Źne upadati
- kot preventiva proti pojavu bolezni, povezanih z nizkim nivojem hormonov

Kontraindikacije: nose─Źnost; stanje, ko se raven estrogena ne sme povi┼íati (rak dojke, endometrioza, miomi oz fibroidi); kakr┼ínokoli rakavo obolenje v akutni fazi; te┼żave s srcem; kakr┼ínakoli operacija (vklju─Źno z lepotno operacijo prsi); huj┼ía oblika osteoporoze; bole─Źina v trebuhu neznanega vzroka; te┼żave s ─Źrevesjem (tudi slepim); resnej┼íe psihi─Źne te┼żave. V primeru negotovosti, se prej raje posvetuj z zdravnikom.

Izku┼ínje z jogo so za┼żelene, vendar niso potrebne. V primeru kakr┼ínih koli omejitev bomo na┼íli primerno alternativo.

S seboj prinesi: Joga podlogo, lahko odejo za tehnike spro┼í─Źanja in meditacijo, udobna obla─Źila za vadbo in topla obla─Źila za jutranje sprehode v naravi.

Za spanje in hrano je tekom delavnice poskrbljeno. Ve─Ź info o programu, ceni in nastanitvi izve┼í tukaj ali + 386 68 615 229.

Prijave sprejemamo do zapolnitve mest na: info@pac.si ali info@yogesha.com.

DOGODEK JE ┼ŻE PRETEKEL!

ORGANIZATOR

Joga v stiku z naravo, Joga delavnice, Joga oddihi

Nalagam...