Individualno svetovanje ; Ko je največje olajšanje to, da se vam ni več treba boriti proti sebi
Mnogi ljudje pridejo do točke, ko so navzven funkcionalni, sposobni in odgovorni, znotraj pa živijo z občutkom, da ves čas nekaj popravljajo.
Kot da nikoli niso dovolj.
Kot da morajo biti bolj mirni, bolj razumevajoči, bolj “urejeni”.
Kot da bi se morali najprej spremeniti, da bi lahko zares zadihali.
Velik del notranjega trpljenja ne izvira iz tega, kar se nam dogaja,
temveč iz tihe samopresoje, ki jo nosimo s seboj pogosto že zelo dolgo.
In prav tam se začne moje delo.
Kaj je to svetovanje?
To ni prostor, kjer bi vas popravljala ali vam govorila, kako morate živeti.
In ni terapija, kjer bi vas razstavljala na dele ali analizirala skozi diagnoze.
Je varen, zrel in globok proces, v katerem skupaj ustvariva prostor, kjer vam ni treba biti močni, imeti odgovorov ali se dokazovati.
V pogovoru se dotaknemo:
- notranje kritike, perfekcionizma in sramu
- občutka krivde ali nevrednosti
- ponavljajočih se vzorcev v odnosih ali življenjskih situacijah
- notranje utrujenosti, ki ne izgine niti, ko se ustavite
Ko je nekaj poimenovano brez obsojanja, se pogosto zgodi prvo olajšanje.
Ne zato, ker bi se vse razrešilo ampak ker se nehate boriti proti sebi.
Kako delam
Moje delo temelji na poglobljenem duhovno psihološkem razumevanju notranjih procesov, mentorsko vodenem pogovoru, delu z življenjskimi zgodbami in zelo prizemljenih nežnih vodenih praksah.
Ne delam z nasveti na pamet.
Delam s tem, kar se v resnici dogaja v vas tukaj in zdaj.
Po potrebi vključujem vodene vaje, ki pomagajo:
- umiriti preobremenjen um
- vzpostaviti stik s telesom in notranjim doživljanjem
- ustvariti več jasnosti in notranje stabilnosti
Vse poteka v tempu, ki ga zmorete.
Brez siljenja. Brez pritiskov. Brez “morali bi”.
Kaj ljudje običajno odnesejo
Ljudje po srečanjih pogosto povedo, da:
- lažje dihajo
- bolje razumejo sebe in svojo pot
- se notranji pritisk zmanjša
- se pojavi več miru in jasnosti
To ni proces, kjer bi vi bili problem, ki ga je treba popraviti. Je prostor, kjer se začne vračanje k sebi.
Za koga je primerno
Svetovanje je primerno za ljudi, ki se soočajo z:
- čustveno ali notranjo izčrpanostjo
- življenjskimi prehodi
- občutkom izgubljenosti ali stagnacije
- vprašanji odnosov, dela, smisla ali osebne poti
Ni vam treba verjeti v posebne koncepte. Dovolj je, da se prepoznate v občutku, da ste utrujeni od boja s seboj.
Praktično
Svetovanja potekajo individualno v živo, preko Zooma, v mirnem in zaupnem prostoru.
Po dogovoru je možno tudi srečanje prek WhatsAppa ali Viberja.
Če čutite, da je to za vas. Če ste utrujeni od nenehnega popravljanja sebe in si želite prostora, kjer ste lahko točno takšni kot ste, vas vabim, da stopite v stik.
Ne zato, da postanete nekdo drug. Ampak da se nehate izgubljati v samopresoji in se začnete vračati k sebi.
Več o meni; www.potspoznanja.com
Za prijavo ali vprašanja mi lahko pišete na: potspoznanja@gmail.com
Svetovanja potekajo po dogovoru, individualno in zaupno.
Patricija Černilogar Okorn
Mentorica za osebno rast, dušno preobrazbo in notranje zdravljenje
inspiracije