Julija se bomo v okviru mesečnih spletnih srečanj Herbalist zeliščarskega popotovanja posvetili šentjanževki, sončni poletni rastlini, ki jo že dolgo cenimo kot zelišče svetlobe, topline, notranjega ravnovesja in nežne nege kože.
Šentjanževka je rastlina visokega poletja, rumenih cvetov in sončnih travnikov. V tradicionalni zeliščarski rabi jo povezujemo s podporo dobremu razpoloženju, notranji umirjenosti, sprostitvi, občutku ravnovesja ter negi občutljive, suhe ali razdražene kože.
Kaj boste spoznali:
– kako prepoznati šentjanževko kot značilno zdravilno rastlino z drobnimi prosojnimi pikicami na listih, rumenimi cvetovi in rdečkasto obarvanim sokom cvetov,
– kje šentjanževka uspeva in na kaj paziti pri nabiranju: sončni travniki, robovi poti, jasnine in suha pobočja, vedno stran od prometnih cest, škropljenih površin in onesnaženih območij,
– kateri deli rastline so uporabni in kdaj jih nabiramo: predvsem cvetoči vršički, cvetovi in zgornji deli stebel v času polnega cvetenja,
– ključne učinkovine in tradicionalno delovanje: hipericin, hiperforin, flavonoidi, čreslovine in eterična olja; šentjanževka kot rastlina podpore notranjemu ravnovesju, sprostitvi in negi kože,
– priprava domačih zeliščnih pripravkov: šentjanžev čaj, tinktura, macerat v olju, šentjanževo olje, mazilo, balzam za ustnice, obkladki, kopeli in zeliščni kis,
– kako pravilno pripravimo šentjanževo olje, ki je eden najbolj prepoznavnih domačih pripravkov iz te rastline,
– uporaba šentjanževke za nego kože: pri občutku suhe, občutljive ali utrujene kože, za masažo ter kot del domače zeliščne lekarne,
– uporaba šentjanževke v večernih ritualih: čajni pripravki, kopeli, zeliščne vrečke, obkladki in nežna masaža z oljnim maceratom,
– kako šentjanževko pravilno sušimo in shranjujemo, da ohranimo njeno barvo, vonj in kakovost,
– kako šentjanževko smiselno kombiniramo z drugimi rastlinami, kot so melisa, sivka, kamilica, ognjič, vrtnica, lipa, meta ali rman,
– varna in premišljena uporaba: kdaj je primeren blag čajni pripravek, kdaj zunanja uporaba ter na kaj moramo posebej paziti pri jemanju zdravil in izpostavljanju soncu,
– etični vidiki uporabe zelišč: spoštljiv odnos do rastlin, narave, domače zeliščarske dediščine in lastnega telesa.
Spletna delavnica:
četrtek, 9. julija 2026, ob 19.00, v spletnem okolju: iz udobja vašega doma.
Z nami bo Jožica Bajc Pivec, priznana zeliščarica z bogatimi izkušnjami, ki bo delila svoje znanje, praktične nasvete in zamisli iz zeliščarske prakse. Na srečanju boste prejeli tudi konkretna navodila za izdelavo domačih zeliščnih pripravkov iz šentjanževke.
Prispevek:
– enkratna udeležba: 12,20 €
– celoletna udeležba, 12 srečanj: 122 €
– posebna ponudba za člane skupnosti Herbalist.
Prijave in informacije: skupnostherbalist@gmail.com
Pridružite se nam 9. julija in skupaj odkrijmo, kako lahko šentjanževka obogati našo domačo zeliščno lekarno, podpre trenutke notranjega miru in nas poveže s svetlobo, toplino ter modrostjo poletne narave.
inspiracije