Vsaka prva nedelja v mesecu naj bo čas zate. Da se ustaviš, umiriš, zadihaš, začutiš, povežeš s svojo kreativnostjo, okrepiš imunski sistem. Skozi vodeno lahkotno in tiho meditacijo, dihalne vaje, vizualizacijo.
Vsako prvo nedeljo v mesecu vabim na večerne meditacije, vizualizacije in dihalne vaje, primerne tako za začetnike kot tudi za izkušene meditante. Srečali se bomo v živo, v prijetnem ambientu v Ljubljani, in preko vodenih meditacij, vizualizacij in dihalnih vaj pripravili odlično podlago za mesec, ki je pred nami.
Meditacija je izjemno učinkovito orodje za vzpostavljanje notranjega ravnotežja in posledičnega doseganja zastavljenih ciljev in ustvarjanja željenega življenja. Krepi imunski sistem. Skupinska meditacija učinke podvoji.
Meditacija vam ponudi možnost, da
– se ustavite in notranje umirite;
– zmanjšate količino stresnih hormonov in uravnavate hormonsko ravnovesje v svojem telesu,
– okrepite svoj imunski sistem,
– živite bolj zadovoljno, polno ter lahkotnejše življenje,
– odpustite težave in skrbi,
– sprostite napetosti telesa,
– hitreje najdete rešitve za svoje težave,
– ustvarite prostor za nove poti in ideje,
– lažje dosegate svoje cilje,
– lažje ustvarjate željeno življenje,
– bolje spoznate sebe,
– zaznate in sprostite blokade v vašem energetskem sistemu,
– dostopate do lastne podzavesti in tistega, kar vas ovira pri doseganju željenih ciljev,
– se povežete z vašo intuicijo in lastno bitjo.
Srečamo se enkrat mesečno in sicer vsako prvo nedeljo v mesecu, začenši z mesecem oktobrom 2026 in sicer 4.10.2024 ob 19.00 uri. Predlagam udobna oblačila in steklenico vode. Meditacija traja 60 minut.
Predhodne prijave na jasna@vsrce.si ali na 041 286 729.
inspiracije