Uvod o pomenu spolnosti za osebno rast:
Spolnost ni samo fizično dejanje!
Kaj je še za tem in poleg tega?
Pogovor o samozavedanju:-
- spolnost kot ogledalo za razumevanje sebe
- spolnost za boljše razumevanje lastnih želja, potreb, meja in vrednot
Povezava med spolnostjo in čustvi:
- kako so čustva povezana s spolnostjo in kako lahko prek spolnosti izražamo svoje
čustveno stanje ter kako lahko to izboljša našo osebno rast
- Komunikacija v spolnosti:
- Odkrivanje lastnih užitkov in potreb:
- vaje, dihanje, ki vam pomagajo odkrivati svoje spolne užitke, fantazije in potrebe ter kako lahko te spoznavanje pripomore k vaši osebni rasti.
- ostala orodja: opazovanje, vaje in meditacija z dihanjem
Prijave na rozi.lavita@gmail.com prijava je potrjena z nakazilom kotizacije na La Vita - Rozalija Hartman s.p.
Brglezov štradon 7 SKB IBAN SI56 0310 0100 2699 091
inspiracije