Pozdravljen (a),
vabljen (a)si v novo kreiranje svoje vibracije z jogo plesa - brezplačna predstavitev!
Shakti ples - joga plesa je sproščujoča in ustvarjalna vadba, ki združuje jogo in ples, primerna tako za ženske kot tudi za moške, predznanje ni potrebno. Vadba traja 90 minut in poteka ob glasbi. Vodi jo Tea Smonker (Radha Jiwan).
Namen shakti plesa je obuditev plesa življenja, ki oživlja naše telo in se nahaja v vibracijah univerzuma in v vseh oblikah življenja. Združuje trojstvo telesa, uma in duha z elementi joge, plesa in petja manter. Izhaja iz spoznanj jogijske filozofije in vadbe intuitivnega spontanega plesa. Temeljni namen je obuditev plesa življenja - principa »ritmičnega gibanja, ki oživlja«. S pozornostjo na dihu, ki se povezuje z gibi telesa, vzpostavimo stik za delovanje iz tišine v naši notranjosti. Joga pomeni združitev neomejene zavesti z omejeno, višjega jaza z našim egom, združitev tistega, kar je neminljivo znotraj nas z minljivim.
Vadba shakti plesa vključuje osem korakov: uglasitev z mantro, shakti vaje za raztezanje telesa, shakti energetsko plesne vaje, prosti ples, sprostitev, mantrična koreografija-božanska celestialna komunikacija kot usklajeni gibi rok s pomenom mantre, meditacija in zaključek vadbe. Pridite udobno oblečeni in prinesite podlago za ležanje, odejo in steklenico vode.
Pridi udobno oblečena, s seboj prinesi podlago za jogo, nogavice, nekaj za pokrit in steklenico z vodo.
Prijavis se pri Tei 040 226-045, tea.smonker@gmail.com.
Ples bo potekal ob prijavi najmanj treh oseb, zato je prijava obvezna najkasneje do petka, 14. 12. do 13.00 ure. Srcno vabljena!
inspiracije