Oktobra se bomo v okviru mesečnih spletnih srečanj Herbalist zeliščarskega popotovanja posvetili njivski preslici, eni najstarejših rastlin na Zemlji in prepoznavni predstavnici tradicionalnega evropskega zeliščarstva. Njeno latinsko ime Equisetum arvense izhaja iz besed equus – konj in seta – ščetina, saj njena oblika spominja na konjski rep. Pogosto jo ljudje zamenjajo za močvirsko preslico.
Njivska preslica je značilna rastlina vlažnih travnikov, njiv, brežin in gozdnih robov. Zaradi visoke vsebnosti mineralnih snovi, zlasti silicija, flavonoidov, saponinov in drugih učinkovin, so jo v tradicionalnem zeliščarstvu uporabljali predvsem za podporo izločalnemu sistemu, nego kože, las in nohtov ter pri pripravi različnih zunanjih zeliščnih pripravkov. Pri nabiranju pa je potrebna posebna previdnost, saj jo lahko zamenjamo z drugimi vrstami preslic.
Kaj boste spoznali:
– kako prepoznati njivsko preslico (Equisetum arvense) po značilnih spomladanskih trosnih steblih in poletnih zelenih, razvejanih steblih,
– kako razlikovati njivsko preslico od drugih vrst preslic, med katerimi so tudi vrste, ki niso primerne za notranjo uporabo,
– kje njivska preslica najpogosteje uspeva in kako jo lahko prepoznamo v naravi,
– kateri deli rastline so uporabni ter v katerem obdobju je najprimernejše nabiranje zelenih poletnih stebel,
– kako njivsko preslico pravilno nabiramo, da zmanjšamo možnost zamenjave z drugimi vrstami,
– ključne učinkovine njivske preslice: mineralne snovi in silicij, flavonoidi, saponini, fenolne kisline ter druge sestavine,
– tradicionalno uporabo njivske preslice za podporo izločalnemu sistemu in presnovi tekočin,
– kako se njivska preslica tradicionalno uporablja pri negi kože, las, lasišča in nohtov,
– pripravo kakovostnega čaja oziroma prevretka iz njivske preslice ter zakaj se pri tej rastlini pogosto uporablja daljši čas priprave,
– pripravo domačih zeliščnih pripravkov: čaj, prevretek, tinktura, obkladki, kopeli, izpirki, obloge in macerati,
– kako lahko njivsko preslico vključimo v naravno nego kože, lasišča in nohtov,
– kako njivsko preslico pravilno sušimo in shranjujemo, da ohranimo njeno kakovost,
– kako jo smiselno kombiniramo z drugimi zelišči, kot so kopriva, breza, zlata rozga, regrat, kamilica, ognjič in preslica v zunanjih pripravkih,
– pomen mineralnih snovi in silicija v tradicionalni zeliščarski uporabi njivske preslice,
– zakaj pri uporabi njivske preslice ni pomembna le priprava, temveč tudi pravilna določitev rastline,
– varno in premišljeno uporabo: kako dolgo jo uporabljamo, kdaj je primerna zunanja uporaba ter v katerih primerih je potrebna previdnost ali posvet s strokovnjakom,
– kdo naj se uporabi njivske preslice izogiba oziroma naj se pred uporabo posvetuje z zdravnikom ali farmacevtom, zlasti pri boleznih ledvic in srca, jemanju diuretikov ali drugih zdravil ter med nosečnostjo in dojenjem,
– etične vidike nabiranja njivske preslice in pomen odgovornega odnosa do narave.
Spletna delavnica:
četrtek, 8. oktobra 2026, ob 19.00, v spletnem okolju: iz udobja vašega doma.
Z nami bo Jožica Bajc Pivec, priznana zeliščarica z bogatimi izkušnjami, ki bo delila svoje znanje, praktične nasvete in zamisli iz zeliščarske prakse. Na srečanju boste prejeli tudi konkretna navodila za pripravo domačih zeliščnih pripravkov iz njivske preslice.
Prispevek:
– enkratna udeležba: 12,20 €
– celoletna udeležba, 12 srečanj: 122 €
– posebna ponudba za člane skupnosti Herbalist.
Prijave in informacije: skupnostherbalist@gmail.com
Pridružite se nam 8. oktobra in skupaj odkrijmo, kako prepoznati njivsko preslico, jo pravilno nabirati in uporabljati ter kako lahko njene tradicionalne pripravke vključimo v domačo zeliščno lekarno in naravno nego.
inspiracije