Decembra se bomo v okviru mesečnih spletnih srečanj Herbalist zeliščarskega popotovanja posvetili smreki (Picea abies) – zeleni spremljevalki zimskega časa, ki jo poznamo kot “božično drevo”, a nam v resnici ponuja veliko več: mlade vršičke, iglice, smolo in celo opojno gozdno aromo. V tradiciji simbolizira vztrajnost, zaščito, obnovo moči in svetlobo sredi teme zimskih dni.
Kaj boste spoznali:
– kako prepoznati smreko skozi letne čase (vršički, iglice, storži, lubje) in jo etično “obirati”,
– kateri deli rastline so uporabni (mladi vršički, iglice, smola, storži) ter kdaj je najboljši čas za nabiranje,
– zdravilne lastnosti: podpora dihalom (kašelj, prehladi), blag antiseptičen in ekspektoransen učinek, ogrevalno delovanje na mišice in sklepe, sprostitev po naporu,
– priprava: sirup iz smrekovih vršičkov, čaj/prevretek iz iglic, kopeli za roke in noge, smrekovo mazilo iz smole (za utrujene mišice in razdraženo kožo), inhalacije za razbremenitev dihal,
– nasveti za sušenje in shranjevanje (vršičke nežno posušiti v senci, smolo pravilno očistiti, pripravki brez konzervansov in kako podaljšati obstojnost),
– etični vidiki nabiranja v gozdu (spoštovanje lastništva, ne pretiravamo pri nabiranju z ene veje ali drevesa, skrb za regeneracijo) in osnovna priporočila za gojenje iglavcev v bližini doma, kjer je to mogoče.
(Opozorilo: pripravki iz smreke niso primerni za vsakogar: previdnost pri občutljivi koži, pri majhnih otrocih, v nosečnosti in pri kroničnih boleznih dihal ali ledvic; o količinah, načinih uporabe in možnih interakcijah bomo podrobneje govorili na srečanju.)
Spletna delavnica:
četrtek, 11. decembra 2025, ob 19.00, v spletnem okolju – iz udobja vašega doma.
Z nami bo Jožica Bajc Pivec, priznana zeliščarica z bogatimi izkušnjami, ki bo delila svoje znanje in zamisli iz prakse. Na srečanju boste prejeli tudi konkretna navodila za izdelavo domačih zeliščnih pripravkov.
Prispevek:
– enkratna udeležba: 12,20 €
– celoletna udeležba (12 srečanj): 122 €
Prijave in informacije:
skupnostherbalist@gmail.com
Smreka je več kot “božično drevo” – je simbol tihe, stalne podpore, ki nas vabi, da upočasnimo, zadihamo globlje in v zimski temi poiščemo toplino, povezanost in notranji mir.
Pridružite se nam vsak drugi četrtek v mesecu in skupaj odkrivajmo, kako zelišča lahko obogatijo naše vsakdanje življenje.
inspiracije