Sem Darinka Boldin, nutricionistka, prehranska svetovalka po tradicionalni kitajski medicini (TKM), ustanoviteljica Nutricionistka.si in svetovalka za celostno podporo telesu, umu in duhu.
Že več kot 15 let raziskujem področje prehrane, tradicionalnih pristopov k zdravju, energijskega ravnovesja in osebnega razvoja. Svoje znanje sem skozi leta nadgrajevala z različnimi izobraževanji ter poglabljala razumevanje povezanosti telesnega počutja, čustvenega doživljanja in duhovne razsežnosti človeka.
Pri svojem delu povezujem prehransko svetovanje po načelih TKM, filozofijo Ifá, intuitivno zaznavanje energij in individualno podporo posamezniku.
Prehransko svetovanje in izobraževanja po TKM
Tradicionalna kitajska medicina poudarja pomen ravnovesja, življenjskega ritma in prilagajanja prehrane individualnim potrebam ter letnim časom.
Pri prehranskem svetovanju se posvečam razumevanju prehranskih navad, prebave, energije, telesnih značilnosti in vsakodnevnega življenjskega sloga. Moj cilj je posamezniku pomagati oblikovati prehranske navade, ki so praktične, dolgoročno vzdržne in prilagojene njegovemu življenju.
Moja ponudba vključuje:
Individualno prehransko svetovanje – osebno prilagojene prehranske usmeritve glede na potrebe, počutje in življenjski ritem.
Prehranske pakete – podporo pri energiji, prebavi, menopavzi, telesni teži in imunskem sistemu.
Zvočne in spletne tečaje – izobraževanja o prehranjevanju po bioritemski uri, povezavi med črevesjem in možgani, prehrani v menopavzi ter načelih TKM.
Spletne programe – poglobljeno spoznavanje telesa, prehrane in vsakodnevnih navad.
Sezonske jedilnike z recepti – praktične prehranske načrte, ki upoštevajo značilnosti posameznih letnih časov po TKM.
Verjamem, da je razumevanje lastnega telesa pomemben korak k bolj zavestnemu odnosu do prehrane in dobrega počutja.
Življenjske usmeritve po IFA
Pomemben del moje osebne in duhovne poti predstavlja filozofija Ifá, starodavna duhovna in modrostna tradicija ljudstva Joruba iz zahodne Afrike.
Med letoma 2021 in 2024 sem zaključila študij filozofije Ifá in se poglobila v tradicionalne Ifá divinacije.
Skozi življenjske usmeritve po Ifá posamezniku ponujam prostor za raziskovanje življenjskih okoliščin, odnosov, osebnih izzivov, ponavljajočih se vzorcev in notranjih potencialov.
Namen srečanja ni napovedovanje nespremenljive prihodnosti, temveč pridobivanje duhovnih usmeritev, ki lahko posamezniku pomagajo pri globljem razumevanju sebe in sprejemanju zavestnih odločitev.
Kaj je Ifá divinacija?
Ifá divinacija je tradicionalna duhovna praksa, ki temelji na bogatem sistemu simbolov, modrostnih naukov in interpretacij, ohranjenih v tradiciji Ifá.
Pomembno mesto v tej filozofiji ima Orí, ki ga lahko razumemo kot človekovo duhovno glavo, notranjo usmeritev in osebno duhovno bistvo.
Med srečanjem skozi tradicionalni sistem divinacije raziskujemo simbolna sporočila, povezana z življenjskimi okoliščinami posameznika. Usmeritve lahko odpirajo drugačen pogled na njegove odločitve, odnose, osebne lastnosti in življenjsko pot.
Pridobljene uvide nato povežemo s konkretnimi življenjskimi vprašanji in možnostmi osebnega razvoja.
Kaj lahko pridobite z življenjsko usmeritvijo po Ifá?
Življenjska usmeritev je lahko priložnost za:
Globlje samospoznavanje – razumevanje lastnih značilnosti, izkušenj in notranjih vzorcev.
Prepoznavanje potencialov – raziskovanje osebnih sposobnosti, talentov in možnosti razvoja.
Več jasnosti pri odločitvah – nov pogled na odnose, partnerstvo in življenjske prelomnice.
Razumevanje ponavljajočih se vzorcev – prepoznavanje vedenj in prepričanj, ki lahko vplivajo na vaše življenje.
Krepitev odnosa do sebe – raziskovanje osebnih meja, samospoštovanja in notranjega vodstva.
Osebno in duhovno rast – poglabljanje zavedanja o sebi in svoji življenjski poti.
Moj celostni pristop
Verjamem, da je vsak človek edinstven in da njegovega počutja ter življenjskih izzivov ni mogoče razumeti samo z enega vidika.
Zato pri svojem delu upoštevam telesno počutje, življenjske navade, čustveno doživljanje in duhovno razsežnost posameznika.
Prehransko svetovanje in življenjske usmeritve po Ifá predstavljajo dve različni področji mojega dela, ki ju povezuje spoštovanje človekove individualnosti.
Moj pristop temelji na zaupanju, zaupnosti, spoštovanju in osebni obravnavi. Posamezniku želim ponuditi varen prostor, kjer lahko brez obsojanja raziskuje svoje potrebe, vprašanja in možnosti za spremembe.
Verjamem, da se pot do večjega ravnovesja začne z razumevanjem sebe, poslušanjem lastnega telesa in zavestnim odnosom do svojega življenja.
Če iščete individualno prehransko podporo, želite poglobiti znanje o prehrani po TKM ali raziskati svojo življenjsko pot skozi modrost Ifá, vas vabim, da spoznate moje delo.
Več o mojih storitvah in programih: https://nutricionistka.si/
Kontakt: darinka@nutricionistka.si
inspiracije