Sonce je najvišja oblika energije, ki jo lahko zaznamo s prostim očesom
Meditacija sonca je proces gledanja sonca, s katerim lahko sprejmemo in shranimo sončno energijo, razširimo svojo raven zavesti in očistimo svoj um in telo.
Proces SunYoga, s katerim istočasno uravnotežimo vseh pet elementov iz fizičnega telesa skozi fotonski element, ki naravno odstrani blokado med našo individualno osebnostjo in univerzalno naravo (kozmosom).
Sunyoga je proces joge, katerega cilj je pripeljati sadhako (duhovnega praktikanta) iz individualnega uma v univerzalni um, iz individualne duše v univerzalno dušo, iz individualne narave v univerzalno naravo.
To izostri in prečisti naše zdravje, koncentracijo, spomin, čustva, kar daje pravo vzdušje življenja za uresničevanje naših življenjskih ciljev.
Sunyoguja sta začela poučevati in razširjati širšemu prebivalstvu indijski mojster in mojster Sunyogi Umasankar. Prejel ga je od enega največjih indijskih učiteljev Mahavatarja Babajija. Leta 1998 je ustanovil Univerzalni mirovni center v majhni vasici Lacchipuru v Zahodni Bengaliji, da bi uresničil svojo vizijo univerzalnega miru, univerzalnega bratstva in univerzalne enotnosti ljudi. Od leta 2009 poučuje po vsem svetu in je vabljen v Francijo, Nemčijo, Švedsko, Norveško, Švico, Avstrijo, Italijo, Španijo, Grčijo, Nizozemsko, Belgijo, Srbijo, Slovenijo, Bosno in Hercegovino, Makedonijo (Macedonia), Hrvaško, Mongolijo, Južno Korejo, Malezijo, Indonezijo, Iran in Tajsko ter seveda po vsej rodni Indiji.
