Zapri oči in se prepusti globokemu in intenzivnemu dihanju. Sprosti svoje napete misli, vonj timijana pa ti bo pri tem pomagal. Vzemi v roke malo rastlinico in se poveži z njo.
Začuti kako njegov vonj sprošča tvoje možgane in ti lajša umske napore. Tako globoko dihaj, vse dokler tvoje misli niso popolnoma mirne in čiste.