Ko je najtežje, je najboljša izbira gibanje. Ko so misli najbolj temne in energija najnižja, je čas, da se premakneš iz zataknjenosti in izstopiš iz začaranega kroga ujetosti. Moč, ki nam je na voljo, je neomejena, a spremenljiva. Prihaja in odhaja ter ima različne razsežnosti in intenzivnosti.
Če se počutimo nemočne, lahko ponovno pridemo do več moči že po nekaj minutah vadbe. Moč lahko povečamo z vadbo in pridobimo z izkušnjami. Ko čutiš, da nimaš dovolj moči, je čas, da jo v sebi znova prebudiš z gibanjem. Gibanje odstrani težke in stare energije, splakne toksine, prežene negativne misli in sprosti napetost.
Vpelji v svoje življenje novo navado, ki naj vključuje gibanje telesa vsaj 3-krat na teden, in opazuj, kako tvoja notranja moč narašča in se močneje izraža tudi navzven. Moč, ki jo na takšen način izgradiš, ti pomaga obvladovati misli ter se uspešneje soočati s čustvi. Daje ti zagon, da primeš življenje v svoje roke in motivacijo, da ga usmeriš v želeno smer. Daje ti elan in pogum, da se premakneš naprej. Gibaj se, razgibaj svoje življenje in prevzemi moč nad njim.
inspiracije