1. Ljubeča prijaznost( Maitri / Metta)
- Pomen : iskrena želja in sposobnost, da nekomu prinesemo srečo in radost.
- Bistvo : Ne gre le za romantičen ali pogojno ljubezen, temveč za globoko dobrohotnost. Da bi to razvili, moramo osebo najprej globoko opazovati in razumeti njene resnične potrebe ter želje.
2. Sočutje (Karuna)
- Pomen: Želja in sposobnost, da olajšamo ter odstranimo trplenje drugega bitja.
- Bistvo: Sočutje v budizmu ni pomilovanje. Pomeni, da nas bolečina drugega dotakne, a namesto da bi nas potrla, v nas prebudi globoko namero in konkretno delovanje, da to trplenje olajšamo.
3. Soodgovarjoča radost (Mudita)
- Pomen: Sposobnost, da se iskreno veselimo sreče, uspeha in blaginje drugih.
- Bistvo: Ta steber je neposredno zdravilo proti zavidanju, ljubosumju in tekmovalnosti. Resnična ljubezen vedno vsebuje radost: če ljubezen prinaša le solze in tesnobo, potem to po Budizmu ni prava ljubezen.
4. Enakodušnost (Upeksha)
- Pomen: Mirnost uma, svoboda in nepristranskost.
- Bistvo: Resnična ljubezen ne omejuje in ne veže. Daje popolno svobodo tako tistemu, ki ljubi , kot tistemu , ki je ljubljen. Vključuje tudi sprejemanje stvari takšnih, kot so, brez nenehnega razlikovanja, predsodkov ali pogojevanja.
inspiracije