Aleksandra Rehar

Delo na sebi kot osebna rast ...

piše: Aleksandra Rehar
4. februar 2017    1997 ogledov

Marsikdo, ki je za─Źel delati na sebi ve, da je to nekaj, kar je trajno. Ni instant re┼íitve in je ni ─Źarobne pali─Źice, ki bi vam odkrila vse karte va┼íe poti in vam olaj┼íala va┼ío izku┼ínjo ali ┼żivljenje na tej zemlji.

Pa bi bilo ┼żivljenje bolj zanimivo, radostno in igrivo, ─Źe bi imeli ─Źisto vse kot po scenariju in vedeli kaj se bo to─Źno zgodilo jutri? Kaj pa, ─Źe je vse bistvo in ─Źar trenutka? Kaj pa ─Źe bi vedeli, da bi ┼żiveli to─Źno 87. let bi to kaj spremenilo v vas? Bi ┼żiveli druga─Źe?┬á To razmi┼íljanje in iskanje odgovorov prepu┼í─Źam vam. Danes vam ┼żelim pribli┼żati pojem osebne rasti. Hkrati pa vam prepu┼í─Źam presojo, kako jo dojemate vi.

Sama sem osebno mnenja, da vsakega trenutka ne more┼í predvideti, ─Źeprav bi si to v─Źasih ┼żelela. Ampak sem se odlo─Źila, da bom na tem pre─Źudovitem planetu, katerem bivam izkusila najve─Ź kar lahko. Z vsako minuto ┼żivljenje poteka hitreje, dogajajo se hitrej┼íe transformacije, ─Źas be┼żi. In ┼íkoda bi bilo misliti in razmi┼íljati: "Kaj pa sedaj?" Preprosto je to ─Źas, ki ga lahko izkoristim, da sem v krogu svojih bli┼żnjih in s svojimi prijatelji, da sem z ljudmi, ki jih imam rada, da navsezadnje sem sprejela sebe z vsemi pomanjkljivostmi, ki so me v─Źasih motile. Vklju─Źno s prekomerno te┼żo. Preprosto sem sprejela to rano, ki sem jo zadala svojemu telesu ob izgubi svoje mame. Sprejela sem, da je ┼żivljenje ─Źudovito in pisano in da si dan kreiram po svoje. Kot je meni prav. Ko si za┼żelim iti ven na zrak, obujem svoje ┼íportne copate in grem, kamor me nesejo moje noge. Ne razmi┼íljam kam, samo sledim. Nehala sem se obsojati za vse tisto, kar na sebi nisem marala.┬á Sprejela sem se! In to je pomembno in hkrati pomemben korak k osebni rasti. Odlo─Źitev in izbira, ki jo sprejme┼í. Seveda pa vse to k meni ni pri┼ílo ─Źez no─Ź. Rast se pri─Źne od prvega trenutka vdiha svojega ┼żivljenja in traja, dokler ne pride trenutek poslednjega izdiha. To je ┼żivljenje!

Ko sebe in svoje bitje nau─Źi┼í sprejemati vse od pozitivnih, do tistih, ki so malo manj "pozitivne" (zame so to le izku┼ínje) je tvoje ┼żivljenje la┼żje. Ali je to osebna rast? Seveda. To je del poslanstva, ki ga ┼żivi┼í. In ima┼í jih lahko ve─Ź. Ni samo ena pot prava pot. Je pot kariere, je pot dru┼żinskega ┼żivljenja, je pot prijateljstva itn. Vse so to poti tvojega du┼ínega poslanstva. Zato ni ne prave ne napa─Źne. Bistvo je kak┼íen pogled ima┼í na to, in seveda si dovoli┼í razli─Źne poglede, na razli─Źne situacije. Angle┼íko bi rekli:"Think outside the box." V prevodu: "Razmi┼íljati izven okvirjev."

Kaj pravzaprav je osebna rast?

Osebna rast je orodje s katerim si pomaga┼í, da pride┼í sam do nekih odgovorov, razumevanja, preprosto ve┼í, da si to ti. In ne sprejema┼í ve─Ź mnenja drugih in sledi┼í le sebi.

Preprosto zaupa┼í vase in v svoje lastne sposobnosti. Dokler bo┼í verjel/-a sebi, bo┼í vedno na pravi poti. To je ┼żivljenjski slog, ki ga ┼żivi┼í, je rast. Je tak┼ína rast, ki te iz dneva v dan motivira in sili, da se premakne┼í iz svoje cone udobja in stremi┼í vedno k novim izzivom. Takim, ki ti bodo morda za trenutek vcepile dvom ali strah, ampak gre┼í preko tega in raste┼í.┬á

Na svoji poti rasti se poslu┼żuje┼í razli─Źnih tehnik od afirmacij, meditacij, joge, itn. Bistvo je, da najdete tisto, ki je vam blizu. Ni nobena prava ali napa─Źna. In vsaka deluje zase! In na poti rasti ni ne prave ne napa─Źne poti. Pot je, vi izberete po kateri boste hodili in se soo─Źali s svojo lastno senco in s svojimi notranjimi "demoni", ki vas stra┼íijo kaj vse ne morete narediti na svoji poti. Tako jo dojemam jaz. ─îe jo vi druga─Źe, si dovolite razmi┼íljati onkraj sebe. I┼í─Źite in raziskujte. Kajti ni univerzalnega pravila. Nekaj kar velja zame, morda ne bo veljalo za vas.

"┼Żivljenje je kot vo┼żnja s kolesom, ─Źe ┼żelite ohraniti ravnote┼żje, se morate premikati naprej." Albert Einstein

Zmotno prepri─Źanje mnogih je, da je na poti rasti vedno lahko, ali pa da je tvoje ┼żivljenje vedno "oh in sploh v superlativih".

Na poti osebne rasti so vzponi in padci, padci, ki te potisnejo ven

Ko ti telo pove: "Dovolj je, spremeni smer! " Ali pa pride┼í do to─Źke, ko si re─Źe┼í: "Vseeno mi je za vse, kar bo bo, je ┼że tako prav!" Prav je, da si dovolite biti VI z vsemi┬á VA┼áIMI ob─Źutki in mislimi. Da ste jezni, da ste razo─Źarani, da si dovolite jokati, da si dovolite biti ranljivi. Pri─Źakovanja drugih v nas vzbudijo ob─Źutke pritiska in siljenja k popolnosti in k superiornosti. Dovolite si slediti srcu, va┼íemu vedenju in nikdar ne dovolite drugim, da vam vsadijo strah, negativne ob─Źutke, misli. Ne kupujte zgodb v katerih ┼że ob naslovu za─Źutite, da tukaj ni resnice za vas. Ne kupujte ob─Źutkov drugih ljudi, ─Źe sami veste, da to ne izra┼ża vas. Ne vpletajte se v zgodbe, kjer veste, da vi niste glavni igralec v tej zgodbi. To preprosto niste vi. Vpra┼íajte se kaj resnica za vas? Komu to pripada? To so prava vpra┼íanja, ki vam bodo takoj na mestu ponudila odgovore znotraj vas. In le vi veste kaj je za vas resnica. Ob─Źutki, va┼íe misli znotraj vas naj bodo lahkotni. To je vsa filozofija. Je ni ─Źarobne pal─Źke, ki bo namesto vas opravila vse delo, ┼íe manj pa, da bi vam kdo posadil ro┼żice in boste le vi rezali cvetje in ga dajali v vazo. Vi ste tukaj bitje, ki je izbralo pot, zato se morate soo─Źiti z vsem, kar vam pride na to pot. Naj bo dobro ali slabo, najdite re┼íitve in se ne omejujte z zaklju─Źki. Ne lovite se v pasti in ne razmi┼íljajte o "mogo─Źih scenarijih tipa A, B, C". To so omejitve, ki vas bodo dr┼żale na mestu.

─îe ┼żelite konstantno hoditi po poti svoje rasti, bodite v zavedanju sebe, sledite ves ─Źas sebi in kreirajte z vpra┼íanji KAJ in KAKO? Tako se ne boste lovili na mestu. In tako ne boste dopustili, da vas zmede nekdo drug. Vi STE KREATOR svojega ┼żivljenja, VI ste tisti, ki pi┼íete svojo zgodbo in Vi ste igralec va┼íe lastne ZGODBE. Zato jo pi┼íite ZAVESTNO!

Kaj pomeni ┼żiveti ves ─Źas v "trenutku"?

To pomeni, da vse kar izku┼íate tudi ob─Źutite z vsem va┼íim bitjem. To pomeni, da vztrajno in korak za korakom ob─Źutite vse. To pomeni za vsako stvar! Ko si umivate roke, da za─Źutite vsak gib svoje mi┼íice, prstov, dlani, ob─Źutite vodo ali je mrzla, topla. Da vse misli usmerite v to kaj za─Źutite, ko okusite npr. hrano, ki vam je pri srcu. Se pravi, ─Źe ste si pripravili dobro ve─Źerjo in zraven privo┼í─Źili vino, okusite vonj, okus, kak┼íno grozdje je to? Kak okus vam ponudi, lahko tudi kava, karkoli ste izbrali, okusite z vsemi va┼íimi ─Źutili. To pomeni, da u┼żivate trenutek, ker ste u┼żivali ob razvijanju okusov in ─Źarov hrane ali pija─Źe. Ko se podajate v klanec in lovite svojo sapo z vsakim vdihom in izdihom, ki ga premorete v tistem trenutku. Preprosto ste samo v tisti sapi vdiha in izdiha in za─Źutite vsako gib in mi┼íico, ki deluje tisti hip. In to je to─Źno to. Prisotnost v trenutku. Ne razmi┼íljate v naprej ali boste slu─Źajno padli in se spotaknili ob oviro. Kajti, ─Źe se vam to prikrade v misel, ste ┼że pri─Źeli kreirati. In vzrok posledice bo, da se boste resni─Źno spotaknili ob prvi korenini in tudi padli. Podobno je tudi z va┼íimi lastnimi strahovi. Kreirate vse to, ─Źesar ne ┼żelite manifestirati v va┼íih ┼żivljenjih.

Se zdaj zavedate, kako mo─Źan kreator v resnici ste? Ste voljni to spremeniti? Ste pripravljeni kreirati druga─Źno realnost?

Ko se pri─Źnete zavedati sebe in svoje notranje mo─Źi. Takrat ste prisotni v trenutku in ste mo─Źan kreator va┼íe realnosti!

Vir: Aleksandra Rehar
Deli svoje izkušnje! 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 ┼żarke!
Nalagam...