Kako nam lahko reiki pomaga vzpostaviti notranje ravnovesje in ustvarjati iz bolj usklajenega prostora
Vse okoli nas je v nenehnem gibanju in spreminjanju. Tudi človek je del tega sveta – naše misli, čustva in notranje stanje vplivajo na to, kako doživljamo sebe, druge in življenje okoli sebe.
V duhovnem jeziku pogosto govorimo o vibraciji. Z njo opisujemo svoje notranje stanje – kako se počutimo, kaj izžarevamo in iz kakšnega prostora v sebi živimo in delujemo.
Zakon privlačnosti je duhovni koncept, ki izhaja iz ideje, da podobno privlači podobno. Danes se veliko govori tudi o manifestaciji – zavestnem usmerjanju pozornosti in namere v tisto, kar želimo ustvariti ali povabiti v svoje življenje.
Toda preden se vprašamo, kaj želimo manifestirati, je morda pomembnejše vprašanje:
Iz kakšnega notranjega stanja to počnemo?
Notranje ravnovesje – temelj dobre vibracije
Vsakdan nas pogosto oddaljuje od notranjega ravnovesja. Stres, skrbi, hiter tempo življenja, odnosi in različni pritiski se počasi nalagajo v nas. Čeprav navzven še vedno delujemo, se lahko znotraj počutimo nemirne, izčrpane ali razpršene.
Ko smo v ravnovesju, lažje umirimo misli, jasneje razmišljamo in se na življenjske situacije odzivamo bolj zavestno.
Visoka vibracija ne pomeni, da moramo biti ves čas srečni, pozitivni in brez neprijetnih čustev. Pomeni predvsem, da znamo ohranjati stik s seboj in se vedno znova vračati v svoj notranji center.
In prav tukaj je lahko reiki dragocena podpora – pri ohranjanju stika s seboj in vračanju v notranje ravnovesje.
Reiki – vračanje k sebi
Reiki je nežna praksa, pri kateri se ustavimo, umaknemo od zunanjega hrupa in svojo pozornost usmerimo vase.
Pri izvajanju reikija na sebi si podarimo čas, v katerem nam ni treba ničesar dosegati. Preprosto smo. Opazujemo svoje telo, občutke in misli ter dovolimo, da se umirimo.
Ko si vzamemo čas zase, lažje zaznamo, kaj se v nas dogaja, kaj potrebujemo in česa morda ne želimo več nositi s seboj.
Ko ponovno začutimo notranje ravnovesje, se lahko spremeni tudi prostor, iz katerega razmišljamo, sprejemamo odločitve in oblikujemo svoje namere.
Najprej ravnovesje. Potem namera. In šele nato manifestacija.
Čemur namenjamo pozornost, dajemo prostor
Pri manifestiranju veliko govorimo o moči misli. Toda ni nam treba verjeti, da naše misli dobesedno ustvarjajo zunanjo resničnost, da bi razumeli, kako pomembna je naša pozornost.
Naša pozornost je selektivna. Tisto, kar nam je pomembno, kar pričakujemo ali čemur namenjamo veliko pozornosti, pogosto hitreje opazimo.
Če smo osredotočeni predvsem na težave, strahove in pomanjkanje, lahko svet začnemo doživljati skozi ta občutja. Ko svojo pozornost usmerimo tudi v možnosti, hvaležnost, odnose in priložnosti, lažje opazimo stvari, ki smo jih prej morda spregledali.
Tisto, kar zalivamo, raste
Pomislimo na rožo. Če jo redno zalivamo, ji namenjamo pozornost in skrbimo zanjo, bo rasla. Če jo zanemarimo, bo sčasoma ovenela.
Podobno je z našimi mislimi, občutki in namerami.
Čemur namenjamo svojo pozornost, to hranimo. In tisto, kar hranimo, lahko začne rasti.
Če nenehno hranimo svoje strahove in skrbi, jim dajemo vedno več prostora. Če negujemo hvaležnost, zaupanje, ljubezen in odprtost za nove možnosti, krepimo drugačen pogled na življenje.
Zato se je vredno vprašati:
Kaj danes zalivam v svojem življenju?
Reiki kot podpora manifestaciji
Pred izvajanjem reikija si lahko postavimo preprosto in jasno namero.
Kaj si želim? Kako se želim počutiti? Kaj želim povabiti v svoje življenje?
Nato se prepustimo praksi. Ni nam treba na silo ustvarjati rezultata ali ves čas razmišljati, kako se bo naša želja uresničila. Pomembneje je, da se povežemo s seboj in občutkom, ki ga želimo živeti.
Ali našo željo spremljata strah in občutek pomanjkanja? Ali jo lahko začutimo iz prostora zaupanja, hvaležnosti in odprtosti?
Manifestacija tako ni samo vprašanje, kaj želimo imeti, ampak tudi kakšni želimo biti in kako želimo živeti.
Ko se spremeni naše notranje stanje, se lahko spremeni tudi naš pogled. Opazimo drugačne možnosti, sprejmemo drugačne odločitve in naredimo korake, ki jih prej morda ne bi.
Reiki nam je pri tem lahko v podporo, saj nas vedno znova povabi, da se ustavimo, prisluhnemo sebi in se povežemo s svojo namero.
Najprej uskladi sebe
Morda ni vedno vprašanje, kaj še potrebujemo, da bi se naše življenje spremenilo. Morda je vprašanje, kaj lahko najprej spremenimo v sebi.
Ko umirimo misli in se ponovno povežemo s seboj, ustvarimo prostor za nove poglede, odločitve in možnosti.
Reiki nas vrača k sebi.
Namera nam pokaže smer.
Naše notranje stanje vpliva na to, kako živimo, izbiramo in ustvarjamo svoje življenje.
Začni pri sebi.
Želiš izvedeti več?
Če te zanima reiki, želiš izvedeti več o njegovi praksi ali se udeležiti katerega od naših Reiki tečajev, nas z veseljem kontaktiraj.
