3 – MESEČNI ONLINE TEČAJ MINI ZEN
13. april – 05. julij
V udobju vašega doma.
Čuječnost za otroke
Yoga za otroke
Meditacija za otroke
Dihalne tehnike in sproščanje za otroke
Kako približati jogo vsem, ki si želijo jogo, a so morda velikokrat odsotni, delajo v izmenah ali preprosto ne živijo v bližini studia, jim zmanjkuje časa? Tako, da ponudim jogo iz mojega doma, v vaš dom. In celotna praksa bo vodena za otroke in govorjena v jeziku otrok. Super zabavno bo! Skupaj pojdimo v domišljijski svet.
Zakaj je ta ideja tako čudovita?
ker boste lahko vadili kadarkoli in si posnetek ogledali lahko tudi večkrat,
ker boste lahko vadili skupaj z otrokom ali pa bo otrok vadil kar sam,
ker boste prejeli različna znanja in “sladkorčke” ( super zabavne domače naloge ), da bodo lahko otroci raziskovali,
lahko se mi boste pridružili vadbi tudi v živo,
vadite lahko, kjerkoli že ste, potrebujete le internetno povezavo,
imeli boste dostop do različnih jogijskih praks in tako izkusili raznolikost,
ker bodo lahko otroci krepili svoje telo, ga raztezali, se zraven zabavali, naučili dihalnih tehnik, pa res bogatih meditacij, prakso čuječnosti..juhuhu, čaka nas vrtiljak dogodivščin,
ker boste prejeli podrobne informacije o jogi za otroke,
ker niste omejeni na čas, prostor ali celo vožnjo do vadbe,
ker lahko posnetke gledate za nazaj,
ker lahko vadite, tudi če greste na dopust ali na izlet,
ker vodite pod vodstvom izkušene učiteljice joge, ki ima najvišji mednarodni naziv ERYT500, učiteljica joge za otroke in družine po programu Rainbow kids, Learning Coach posebej specializirana za delo z otroki,
ker lahko vadite s celo družino in preživite kvaliteten čas..
In seveda še druge izjemne bonitete, sploh v časih, ko razhajajo različni virusi in smo včasih najraje kar doma.
Kako bo potekalo?
3 vadbe tedensko bodo pripravljene v skriti FB skupini 3 – mesečni online tečaj,
potekalo bodo v živo ali pa bodo posnete v naprej,
vsak teden boste prejeli 1 prakso čuječnosti za otroke, 1 prakso joge za otroke in 1 prakso sproščanja&meditacije za otroke, VSAJ 12 JOGIJSKIH PRAKS MESEČNO!
termin vadb v živo bo sporočen v naprej, tako, da si boste lahko vzeli čas, kar takrat ali pa si seveda ogledali kasneje ( kar vam bolje ustreza, prav nič niste omejeni ),
izbirate lahko med tremi načini plačila ( več spodaj ),
potrebujete joga podlogo, kakšno deko, ostale pripomočke napovem naprej ( nič skrbeti, verjetno bo kaj iz narave ali pa kar imate že zagotovo doma )
potrebujete miren kotiček, da si vzamete ta čas le zase in se napolnite s pozitivno energijo,
postanemo FB prijatelji in nato vas dodam v skrito skupino,
predate se vadbi in uživate, saj je joga za otroke super zabavna.
Kdo vodi?
Sem Simona Vrhovec, učiteljica joge za odrasle in otroke.Predana sem jogi in jo tudi živim. Vsak dan. To ljubezen želim tudi z vami. Iz mojega doma v vaš dom. Da bo čim bolj udobno, prijetno in sproščeno. Sem tudi ustanoviteljica mednarodne šole Mokini yoga school RYS 200. Z mano bo seveda tudi moj kuža Moki, ki je pravi yoga dog. Mini Monkini pa je moj mali opičjak, ki je nastal v moji domišljiji. Ta igriva opica se najraje igra. Potem boste spoznali Zmajčka Skrbožera,ki odpihne vse skrbi, pa še čuječnega kužka Mokija, ki najraje meditira in je totalno čuječen. Strokovno, sproščeno, z ljubeznijo do joge. To bo vodilo celotnega tečaja. Vabim te v mojo družbo.
Kdaj začnemo?
13. aprila in smo skupaj do 05. julija ( 12 tednov )
Izberite med tremi načini plačila, kot vam v tem trenutku najbolj ustreza.
Več: http://mokini.si/3-mesecni-online-tecaj-joge-cujecnosti-meditacije-za-otroke/
inspiracije