ISHMECH NA DEBELEM RTIČU: PROGRAM PIANINO
Človek je bitje, katerega delovanje se izraža skozi telo, čustva in um. Dano nam je vse, da naš pianino igra ubrano melodijo. Melodijo človeka, ki je pokončen, spoštljiv, skrben, časten, eleganten, miren, uspešen, zadovoljen. Zakaj ne bi razvili potenciala do vrhunca? Ja, zakaj ne?
Telo je instrument, ki skozi življenje pleše svojo glasbo. Živi potenciale, ki so mu bili dani ob rojstvu, in jih razvija. Z lupljenjem plasti postopoma odstranjujemo zunanje pojavne oblike, vse dokler se nam ne razkrije notranjost, seme, jedro. V nas začne odzvanjati ishmech, nežen in stabilen izvorni zvok, ki nas ponese na višjo stopnjo delovanja. Takšen človek se smeji, je poln življenja, ki ga zajema z veliko žlico, v sebi ima neuklonljiv steber stabilnosti.
Stabilnost je stanje ravnovesja fizičnega telesa, čustev in uma, misli, mentala. Vse, kar vložimo v razvoj uglašenosti fizičnega telesa, se nam pomnoženo vrne. Na vseh nivojih.
V vikend delavnici PIANINO bomo raziskovali, izkušali in pridobili razumevanje, kaj je to:
· pravilna priprava na gibanje
· pravilen začetek
· pomen ponavljanja
· pomembnost potrpežljivosti in vztrajnosti
· budnost
· sproščenost fizičnega telesa
· vpliv glasbe in vibracije na fizično telo
· sposobnost izvesti določeno zaporedje gibanja in čemu to služi
· razumevanje stabilnosti diha kot čuvarja fizičnega telesa, čustev in misli.
Največ, kar lahko naredimo zase, je lastna izkušnja. Sebe, drugih, principov delovanja. Prek neforme gibanja bomo z vajami diha/giba /glasbe povezovali sekvence forme, ki nas bodo ponesle v razumevanje stabilnosti telesa, čustev in uma ter apliciranja v vsakdanje življenje.
Veščine, ki jih boste na delavnici pridobili:
· uporaba pravilne telesne drže v vsakdanji komunikaciji in gibanju
· pravilna uporaba dihanja v vsakdanjem življenju
· pridobivanje telesne inteligence oziroma zaupanja
· razumevanja prenosa teže in vpliva na počutje
· izboljšanje ravnotežja
· pridobitev mišične sproščenosti
· sposobnost zaznavanja osebnega prostora in svobodnega gibanja v njem
· sposobnost zaznavanja lastnega ritma telesa in zaupanje lastni dinamiki telesa
· sposobnost vživeti se v realno stanje trenutka
· sposobnost opazovanja, izboljšanja koncentracije
· sposobnost razčlembe gledanega, samostojnega kritičnega presojanja in vrednotenja
· pridobivanje stanja telesa, ki se svobodno giblje po prostoru
· prost pretok življenjske energije, ki jo pričnete zavestno uporabljati. Eleganca in mehkoba med gibanjem, sedenjem, stanjem, hojo. Užitek občutenja lastnega telesa.
KDAJ: 19. - 21. 6.
KJE: letovišče Debeli rtič na slovenski obali
CENA: nižja cena za prijave do 5. 5.:
150,00 eur - udeležba na seminarju, brez spanja
222,00 eur - udeležba na seminarju & polpenzion
PRIJAVA: spletna prijavnica http://www.drustvo-bindu.si/prijavnica_na_ishmech_debeli_rtic.php
INFO: 040 423 719 Tadeja Kern, www.drustvo-bindu.si
inspiracije