Dokazano je, da stres povzroča prevelika obremenitev, oziroma situacije v katerih smo ogroženi. Naše telo se odzove tako, da se pripravljamo na boj ali beg. Včasih je količina stresa prevelika in posledice so utrujenost, slabo počutje in oslabljeno zdravje, pogosto pa tudi poslabšani medosebni odnosi s sodelavci, partnerjem ali otroci.
Program celotnega antistresnega odklopa:
✔️Energijski park Rogla: 12.00 - 13.30
Vaje na energijskih točkah in meditacija aktivacija čaker
✔️Wellness hotel Natura: 14.00 - 21.00
Pogostitev z detox napitkom
Domač ledeni čaj in sadje za v savno
✔️14.30 Čokoladni piling v turški savni z vodenim programom
✔️Nadaljevanje programa v finski savni z ledenimi oblogami in hladilnim gelom za boljšo prekrvavitev
✔️15.30 - 17.30 Počitek in čas za antistresne masaže
✔️18.00 Chi gong za odpravljanje stresa
Savna program z meditacijo za obnovo in revitalizacijo telesa - esenca smreka
Pogostitev s pečenimi jabolkami s cimetom
✔️19.00 - 21.00 Počitek in čas za antistresne masaže
Kdaj: 13.05. med 12 in 21h
Kje: Hotel Natura, Rogla
Strošek: 100 eur
Omejeno število mest na 10 oseb!
Prijava in informacije :
barbara.terapevt@gmail.com
inspiracije