Vabljen/-a na dovršeno Hatha jogo z izkušeno mednarotno učiteljico Asjo
Namen vadbe je raziskovanje optimalne drže telesa, ki omogoča dobro počutje. Čisti um, telo in živčni sistem.
Razbremenitev bolečin (v hrbtenici, vratu, trtici, sklepih, nogah …)
Za vitalnost, krepimo imunski sistem, izboljšamo prebavo, povečamo pretok energije in krvi, telo se enostavno pomladi in obnovi.
Izkusi Asjino odlično ter široko znanje o anatomiji telesa in poučevanju Hatha Joge. Njene vaje so razumljive, udeležence nadzira, popravlja in vodi.
Izkušena učiteljica prihaja redno in eksluzivno za naše udeležence iz Nizozemske.
Za koga je vadba primerna?
Vadba je primerna za vse, ne glede na fizično pripravljenost, spol ali leta.
V kolikor imaš zdravstvene obremenitve, zaradi česar nisi prepričan/-a, da boš lahko sodeloval/-a, nas prosimo kontaktiraj in ti bomo svetovali glede na tvoje osebno stanje.
Informacije o vadbi
Vadba poteka konstantno vsak ponedeljek.
KDAJ: ob 09.00 – 10.00 / za začetnike
ob 10.15 – 11.30 / za poznavalce
KJE: Zoom
POSNETEK ti omogoča, da vadiš kadar želiš, saj bo na voljo šest dni.
C E N A:
1. 55 € / pet obiskov v petih zaporednih tednih
2. 100 € / deset obiskov v desetih zaporednih tednih, plačilo na dva obroka
3. 12 € / en obisk kot preizkušnja
4. 100 € / en obisk individualno 90 minut
Vodi: Asja Lorenčič
O Asji
Asja je lastnica šole joge – Ashtanga Yoga Rotterdam (AYR) na Nizozemskem, ki jo vodi od leta 2019. Pred tem je vodila zahteven joga program na univerzi Codarts in v Yoga Vidya Rotterdam ter dve leti in pol Yoga Chile v Santiagu ter gostujoča učiteljica v Argentini.
Asja je umetnica, diplomantka zahtevne univeze Codarts, Rotterdam (2014), kjer je imela odlične učitelje iz anatomije telesa. Je licenčna učiteljica Hatha Joge, pridobljene leta 2012 v Haagu ter inicirana v Ashtanga jogo v Santiagu. S svojim širokim znanjem je pritegnila dr. Elise, ki poučuje v Asjinem studiju.
Veselim se tvoje udeležbe in vseh koristi, ki jih dobiš.
Asja
inspiracije