BREZPLAČNI ZOOM DOGODEK
Kako skozi dotik zmanjšati stres, povečati povezanost in prebuditi več občutkov v telesu
Ali se tudi ti kdaj počutiš utrujeno, napeto ali odrezano od sebe?
Živimo v svetu, kjer veliko razmišljamo, načrtujemo in hitimo, pogosto pa pozabimo na nekaj zelo pomembnega – stik s svojim telesom in srcem.
Dotik je eden najbolj naravnih načinov, kako:
umirimo živčni sistem,
zmanjšamo stres,
povečamo občutek varnosti,
se ponovno povežemo s sabo,
prebudimo več živosti, topline in prisotnosti v telesu.
Na brezplačnem 40-minutnem Zoom srečanju boš izvedela:
zakaj dotik tako močno vpliva na naše počutje,
kako se telo odziva na stres in pomanjkanje bližine,
preproste vaje, ki jih lahko uporabiš sama doma,
kako v vsakdan vnesti več občutkov, povezanosti in notranjega miru.
To ni zgolj predavanje, gre tudi za izkušnjo.
V varnem prostoru boš lahko nekaj tehnik preizkusil-a tudi sam-a in začutil-a razliko v svojem telesu.
23. junij 2026
21.00–21.40
Zoom
Udeležba je brezplačna
Prijava: https://forms.gle/STRrddWpax9FJrvb8
Dovoli si trenutek zase. Morda je ravno to tisto, kar tvoje telo potrebuje.
inspiracije