Qigong v maju – sreda - Koseški bajer
21.5. in 28.5. 2025 ob 9:00
Prijave na: solanotranjemoci@gmail.com
Za vse, ki dajo nekaj na kvaliteto uma in telesa !
Eno uro bomo posvetili izvajanju Qigong vaj za ohranjanje zdravja. Gre za energijske vaje, ki združujejo gibe, dihanje in usmerjanje pozornosti. Telesno so nezahtevne in vsakomur dostopne.
21.5. ob 9:00 S Qigong vajami premagujemo težave z bolečim hrbtom in si izboljšamo počutje
Izvajali bomo Qigong vaje, s pomočjo katerih se bomo učili, kako na naraven način odpravljati težave in doseči vitalnosti hrbtenice.
28.5. ob 9:00 S Qigongom nad boleče sklepe, stres in utrujenost
Izvajali bomo Qigong vaje za odpravljanje težave z bolečinami v sklepih na naraven način. Z izbranimi enostavnimi energijskimi vajami bomo odpravljali stres in utrujenost.
Srečamo se ob 8:45 – 8:50 pri »ladijci«, pomolu na Koseškem bajerju. Prosimo, da se ne zamuja.
Hvala, ker ste z nami.
inspiracije