Qigong v maju – sobota v Tivoliju
24.5. in 31.5. 2025 ob 9:00
Prijave na: solanotranjemoci@gmail.com
Za vse, ki dajo nekaj na kvaliteto uma in telesa !
Eno uro bomo posvetili izvajanju Qigong vaj za ohranjanje zdravja. Gre za energijske vaje, ki združujejo gibe, dihanje in usmerjanje pozornosti. Telesno so nezahtevne in vsakomur dostopne.
24.5. ob 9:00 Qigong za zdravi srce in čustveno ravnovesje
Izvajali bomo set Qigong vaj, ki izboljšujejo cirkulacijo, zmanjšujejo stres in spodbujajo emocionalno ravnovesje. To je naraven način, ki postopoma okrepi srce iz telesnega in čustvenega vidika.
31.5. ob 9:00 Yin Yang Qigong - z energijskimi vajami do harmonije uma in telesa
Z izbranimi Qigong vajami bomo uravnotežili Yin-Yang energije v lastnem telesu. Te vaje omogočajo usklajevanje med sprostitvijo in aktivnostjo in razumevanje, kako aktivirati uravnotežen tok življenjske energije, ki podpira telesno in duševno zdravje.
Srečamo se ob 8:45 – 8:50 v bližini igrišča ob poti, ki povezuje parkirišče z zgradbo Kopališča Tivoli. Skupaj odidemo na bližnji travnik. Prosimo, da se ne zamuja.
Hvala, ker ste z nami.
inspiracije