Nauči se naravno in učinkovito uravnotežiti svoje zdravje in umiliti ter odpraviti razne izzive s pomočjo preprostih korakov in celostnih metod.
Vsebina:
- optimalna prehrana in dinamične ter statične vaje glede na tvoje zdravstveno stanje in tip telesa.
- idealna dnevna rutina in sprostitvene tehnike.
- naravna zdravilna vloga sonca, vode, zraka in dreves.
- kako si uravnovesiti stanje energij v telesu?
- uporaba raznih olj, dihalne vaje in pravila postenja.
- kaj vse vpliva na naše delovanje?
- kako navade in čustva vplivajo na bolezni srca, kože, ščitnice, pljuč, jeter ...
- avtoimune bolezni, alergije, intolerance, revma, rak, ušesa, oči, ženske bolezni ...
- umetnost transformacije vseh t.i. "negativnih" čustev.
- nauči se prepoznati sporočila svojega telesa.
- v čem je skrivnost optimalnega celostnega zdravja?
- vprašanja in odgovori.
Predavanje bo vodil Andrej Pešec, univ. dipl. politolog, ki deluje kot celostni psiholog, pedagog, trener in strokovnjak za odnose, leadership ter osebni razvoj; sodeluje s preko 250 zavodi v Sloveniji in na tujem. Proučuje in poučuje metode in tehnike dr. Torsunova, vodilnega svetovnega strokovnjaka s področja celostnega zdravja.
Prispevek: 27 eurov (donacija Društvu Pandurang)
Vsem prijavljenim pošljemo tudi posnetek seminarja.
POMEMBNO:
OBVEZNE Prijave na mail znanjezazivljenje9@gmail.com.
Vedno dobrodošli,
se že veselim
prosim, povabite prijatelje,
vse dobro vsem